神秘食材是六级食材共有5种，分别对应着5种五级食材，神秘食材是用来升级含有的这5种五级食材食谱的极品品质为金牌品质的必需食材。
世界上最健康的150种食材有哪些？
蔬菜 小白菜 西兰花 花菜 羽衣甘蓝 硬花甘蓝 球茎甘蓝 抱子甘蓝 卷心菜 芥蓝 芝麻菜
豆瓣菜 四季豆 地瓜 羊角豆 芹菜(西芹) 洋葱 蒜苗 苦白苣 茴香 胡萝卜 南瓜 瓠瓜 茄子
西红柿 甜椒 辣椒(红辣椒、红番椒、 墨西哥辣椒) 马齿苋 甜菜 瑞士甜菜 洋姜 菠菜 菌类
朝鲜蓟 蒲公英 辣根 大头菜 红薯 芦笋
藜麦 燕麦片
青豆 豆子 扁豆 鹰嘴豆(埃及豆)
桃 杏 木瓜 西瓜 哈密瓜 甜瓜 芒果 猕猴桃 番石榴 枸杞 香蕉 枣 无花果 椰子 橙子 柠檬
橙 葡萄柚 葡萄 葡萄干 鳄梨 菠萝 洋李干 草莓 覆盆子 蓝莓 樱桃 蔓越莓 苹果
杏仁果杏仁酱 芝麻芝麻酱白芝麻 花生花生酱 南瓜子 核桃 美洲山核桃 巴西栗 澳洲核桃 开心果 腰果 榛果 葵花子 毛豆 发酵大豆(天贝与味噌) 纳豆
奶油酥油 有机生乳 奶酪 酸奶
土鸡 羔羊肉 草食牛肉 肝(小牛肝) 野味(水牛肉、鹿肉) 鸡蛋
野生阿拉斯加鲑鱼 沙丁鱼 甲壳类 白肉鱼 贝类 鲔鱼 鲭鱼
甘草 乳清蛋白粉 芽菜 海菜 小麦胚芽 梅干(梅酱) 黑巧克力 蜂花粉、蜂胶与蜂王浆 绿色食品与饮品 德式酸菜(未经杀菌处理) 韩式泡菜 橄榄
巴西莓汁 水 石榴汁 咖啡 红酒 蔓越莓果汁 诺丽果汁 新鲜蔬果汁 茶
丁香 大蒜 小豆蔻 小茴香 百里香 肉桂 芥末籽 迷迭香 荷兰芹 牛至 醋(苹果醋) 姜 姜黄 鼠尾草
杏仁果油 大麻籽油 亚麻籽油(亚麻籽) 芝麻油(未精制、冷压、有机) 夏威夷核果油 粗榨特纯撤榄油 椰子油 红棕榈油
未过滤生蜂蜜 黑带糖蜜
每天多吃蔬菜，两种以上水果
