营养餐

菠萝牛肉 作料：盐、白糖、生油、生姜粉、淀粉、胡椒粉、料酒、蚝油、红辣椒 做法：1.牛肉切片，加生油，白糖，生姜粉，淀粉，胡椒粉和料酒抓匀，淹制15分钟左右，待用。红辣椒切片待用。 2.菠萝切厚片，改...

我是中国营养学会注册营养师，也是中国烹饪协会专家委美食营养专家。在三甲医院工作26年，期间22年负责不同人群营养餐设计和营养餐厅管理，也曾帮助企业策划和组建高档中西营养餐厅。 1️⃣营养搭配合理 营养...

六个月之后就可以添加辅食了,根据宝宝的肠胃,尽量选择流食,水果泥肉泥,皮蛋瘦肉粥,虾皮鸡蛋羹,你去妈妈网的添加辅食圈或者美食圈看一看里面的宝妈都是高手,可以相互讨论。

　　骨伤病人　　1:骨折初期，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为“瘀不去则骨不能生”，可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋...

微珍的营养餐菜单不错，我就是给我妈买的上面的电子菜单，也可以根据个人体质定制私人菜单的饮食疗法的方式很科学。 只有定时吃饭，饮食规律，营养均衡才是健康的。不要想依赖各种营养素，人体不是水培植物，你需要...

链接:   提取码: 23bn    内含25份简单的营养餐，还有各种营养餐搭配方式，简单快捷，时候忙碌的人 健康食谱，每个人都不一样。不同的体质，适合不同的饮食。高血压的人，少吃盐，高血脂的少吃油，...

营养餐制作的四大原则，让你的营养餐也能健康好吃。营养餐（一）选择食材很重要，尽可能选择有机食品和AA级绿色食品健康饮食首先要保证食物的安全，有机食品、绿色食品和无公害食品都是食品安全的认证标志，它们都...

方案一： 喝粥，小朋友们喝粥非常好，有益健康，又不容易饿。建议可以做些小米粥啊、黑米粥之类的。加糖、加盐看小朋友的口味。配几块小面包，再来一个茶叶蛋（喜欢盐水蛋也可以）。这样绝对健康。 方案二： 蛋糕...