产后要吃什么食物
在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。 因此在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃一些...
产妇月子都可以吃什么的啊？生过宝宝有几天了的？
不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是，产妇身体能否补回来，...
产妇坐月子饮食很重要，如何正确饮食？哪些禁忌是需要注意的？
新妈妈在分娩后，为了补充营养及分泌充足的奶水，都会非常重视饮食滋补，虽然现在坐月子打破了过去的老传统，吃的种类比较多和全面一些，但是坐月子期间在饮食上仍有禁忌。 寒凉辛辣仍、坚硬食物、调料、回奶食物是...
产后该如何注意饮食才能让身材快速恢复？
产后恢复身材，控制饮食习惯！（感谢悟空邀请）产后想要尽快恢复好身材，吃是最重要的——吃什么很关键，但吃多少和怎么吃更是核心！最好通过科学合理饮食习惯的养成，真正让身体越吃越瘦，健康塑形！ 产后饮食，先...
孕期如何让妈妈和宝宝都得到充分的营养？
感谢邀请！ 在怀孕期间，要想胎儿营养不少，那么对于母体的要求是至关重要的，因为胎儿的营养是需要依靠母体通过脐带传递的，等于妈妈吃了什么，宝宝就吃了什么，所以重点是在孕妇身上。 尤其是对于锌硒碘这三种营...
失血过多吃什么补血最快？
说到补血一般很多人想到最多的就是红枣，猪肝，但是具体怎么吃才有用却没有几个人知道。而且补血也不是马上补就能马上有效果的，就好像你摔倒受伤了也不是抹一抹药就能马上好起来的，这都是要一个过程。 一般如果是...
产妇的饮食？
母体在分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康；同时促进泌乳，维持新生...
刚生完小孩产妇吃什么？
老式坐月子吃的大多是小米粥和鸡蛋，现在都是科学坐月子，软烂的都能吃，尤其是月子餐现在都很丰富，但是切记一点，月子里的汤，一定要确定腺体通畅才能喝，否则容易堵奶 刚生完小孩产妇吃什么 刚生完小孩产妇应补...
产妇月子里吃什么食物或菜肴比较好？
产后坐月子吃什么？老一辈的常以为吃了一个月的鸡蛋或喝了一个月的鸡汤，各种猪蹄、猪脚、鸡都补上对孕妇最好。在科学的21世纪来说，这种饮食习惯根本就不适合产妇身体恢复。因为在产后月子期，宝妈们刚经历分娩生...
坐月子是产后恢复头等大事，期间多吃哪些食物更利于产妇恢复，宝宝健康发育呢？
坐月子是产后恢复头等大事，期间多吃哪些食物更利于产妇恢复，宝宝健康发育呢？ 生完孩子坐月子是头等大事，坐月子坐得好，不仅能使身体尽快恢复，还有利于宝宝的健康发育，坐月子坐不好，身体会落下月子病，还可能...