今日夏至,吃点啥好,如何养生?

今日“夏至”,社会中素有谚语“夏至狗无处走”,这也就说明一年当中最热的时间即将到来了,除此之外,“冬至饺子,夏至面”的说法也熟记于老百姓的心中。到了每年最热的这个时间段,饮食方面应该如何调整?生活方式...

夏至过了,在饮食健康方面要注意什么?

夏至已经到来了,这一天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26‘),北半球的白昼达最长,且越往北昼越长。因此,夏至的到来是夏季炎热天气的预警,夏至后便是三伏天,即一年之中...