学习方法

一，运动和睡眠 不管什么时候运动和睡眠都是最重要的，这是基础条件，保持体力和精力的根源。没有这个做支撑毫无意义。 因为学习不是一天两天，一个月两个月的事情，是需要持续的。所以要保证良好的身体状况和精神...