对于人体来说，酸性和碱性的食物有哪些？
谢邀。酸奶属于碱性食物！ 说到酸性食物，通常人们会认为带酸味的食物就是酸性的。其实不然，人体的消化与吸收好似一种缓慢的燃烧过程，食物在经历这一“燃烧”过程后所剩的“灰烬”，也就是代谢产物，决定了它的酸...
对于幼儿的早餐，吃哪些食物好呢？
美好的一天从早晨开始，想要宝宝健康成长，每天的营养早餐是少不了的，怎么吃才能更有营养？妈妈们可不能撒懒，最好每天早起给宝宝安排一顿丰盛而又有营养的早餐，让宝宝白白胖胖，健健康康的。 想让宝宝均衡营养，...
城里人，对于绿色蔬菜有什么看法？
城里人对绿色蔬菜根本识别不了，而只是听呼？问题是真要吃到真证标准绿色菰菜，就要休间到农家园国家支持而标准农业产品而真证品味。由于所谓合作社，在当地亲眼见到靠关系补贴生存，自达标品牌只是？而销售主力菜品...
对于学生来说早餐吃什么最好？
身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？ 第一，造成低血糖，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，甚...
对于刚成年的男生来说应该如何控制减肥时早中晚的饮食？
简单，管好嘴，迈开腿。每天少吃点，不吃油腻的，杜绝垃圾食品，杜绝碳酸饮料。每天留出热量缺口，再加上一点运动，就可以实现体重不断下降。 推荐BBC纪录片，关于减肥你应该知道的十件事。注意运动要适量，特别...
早餐对于我们是最重要的，早餐应该如何正确搭配？
我们每天起来后基本都要吃早餐的，不吃早餐的话不仅早上会饿，身体得不到营养和能力，而且还会让人早上工作和学习效率下降，这些都是不利的。 还有就是，如果长期早上不吃早餐，久而久之则容易诱发胃病和胆结石的发...
怎样的饮食结构对于一个30岁的女人来说是合理健康的？
1.不可缺少的五大类食品：1)粮谷类，主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素等。2)动物类食品，包括肉、禽、蛋、鱼、奶等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素等。3)大豆及其制品，主要提...
早餐对于每个人来说都非常的重要，孕妇早餐可以吃哪些食物？
怀孕女性的日常饮食非常重要，除了营养均衡外，还起到促进婴儿发育的作用。早餐是三餐中最重要的一餐。吃得好不好直接决定身体的好坏。对孕妇来说，早餐很重要。让我查一下孕妇早上吃什么食物。怀孕的女性早上适合吃...
减肥吃什么东西比较好？
感谢问题邀请。我是邱正宏医师，小S等明星瘦身塑形导师。 减肥期间很多人不吃面食主食，其实这是不对的，我不建议吃米饭、馒头、面条这些主食，但是可以用全面面包、糙米饭、粗粮饭代替。这些主食膳食纤维丰富，含...
对于小朋友健康饮食，有哪些好的建议？
生活水平的不断提高带来了人们对健康的逐渐重视。从一开始就吃饱，吃得健康，越来越多的家庭在努力实现均衡的营养，均衡的饮食。我来介绍一下今天食物的一些小变化。虽然不能一下子让饮食变得健康，但是慢慢地~总是...