夏季如何注意饮食才可以安然度夏?

已进入三伏天,全国范围内都开启了高温模式,大家都有这样的感触,每当盛夏,食欲下降,爱出汗,人也昏昏沉沉,夏季还是食物中毒等食品安全事件的高发期,接下来跟大家分享下夏季饮食的注意事项。 1.食品安全方面...

夏天应该怎样吃才会健康?

夏天怎么吃才健康,这就很多了,都数不过来呢!下面我来讲讲夏天该怎么吃,才健康的这个问题哦。(前排卖花生,瓜子,啤酒,芒果......:) 炎炎夏天,吃苦的食物还是不错的,可以去火,防中暑。 (像苦瓜这...