炎炎夏日，怎么吃对脾胃好？
首先最重要的一点是要注意夏季虽然天热，但是一定不能贪凉，寒凉最伤脾胃，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能多吃，过凉伤脾。 其次过甜、过食都会伤脾胃，饮食上一定要有节制， 适合养脾胃的食物有山药、红枣、山楂...
炎炎夏日，我们应该多吃什么来避暑呢？
炎炎夏日，没有什么比来一罐冰爽的梨汁绿豆汤更让人过瘾的事情了。梨具有清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风等功效；绿豆可以消肿下气，压热解毒，清胆养胃，解暑止渴等作用，二者结合本就...
炎炎夏日就适合吃黄瓜，但是拍黄瓜吃腻了，还有什么做法呀？
黄瓜这样做，每次上桌孩子都说好吃的不得了！不拌、不炒，不用一滴油 夏天，最常见的就是黄瓜了，凉拌黄瓜、炒黄瓜，都快吃腻了，今天就和大家分享一道黄瓜的新吃法——黄瓜鸡蛋芝麻饼，制作过程不放一滴油哦！营养...
夏天适合吃哪些食物？
有哪些食物适合在炎热的夏天吃？ 虽然立秋了，三伏天还没有过去，炎热的夏天吃哪些食物好呢？ 我推荐一个——绿豆荷叶粥。为什么适合炎热夏季食用绿豆粥呢？您继续看吧。 夏季有暑湿，人受暑湿困扰，出现各种不适...
烈日炎炎的夏天，严重影响了食欲，有啥好吃不长胖的美食推荐吗？
1好吃又好看的沙拉 ▲ 好吃又健康，当属沙拉NO.1 每份只有300-600Kcal，一次吃够8种颜色，低卡又不失营养的沙拉，能满足你对健身餐／正餐／小食的各种需求，好色派沙拉，不妥协身上每一块赘肉 ...
炎炎夏日凉性食物该怎样让宝宝吃才最好？
炎炎夏日凉性食物主要用消暑清热，但不宜大苦大寒之品，家长可做如下选择： 一、如何为宝宝消暑？ 主要有三叶、三果、五瓜。 薄荷叶：薄荷叶里有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡，是天然的降温饮品...
马上就要入夏了，你觉得什么样的美食才能配得上火热的夏季？
营养丰富，又清淡 当然是烤串了。我是山东济南人，济南被称为串都。济南的烧烤串浓香四溢，味道正宗。吃到停不下来，什么羊肉串，牛肉串，鸡肉串，蒜烤肉，各种蔬菜串，烤大虾，烤鱼，烤海鲜，各种各样的烤串只有你...
炎炎夏日，什么菜配冰啤酒让你最难忘？
当然是下边这几道凉菜 凉拌猪耳朵 首推的就是凉拌猪耳朵，最最下酒的菜了，也是夏天必吃的凉拌菜，猪耳朵买卤好的 1、猪耳朵切丝，大蒜拍碎剁成末 2、将食材放入盆中，放入白糖适量。 3、加入辣椒油、陈醋、...
炎炎夏日，你那里也是啤酒+撸串消夏吗？
撸串是济南夏季的一大特色，济南是有名的串都啊，不等入夏，烧烤店里就人潮涌动了。待到烈日炎炎，那简直就是啤酒加撸串的天下，别的餐饮明显感觉生意受影响了。撸串让济南也成了不夜城，晚上吃完正餐，还觉得意犹未...
炎炎夏日，你喜欢喝什么茶？
我的家乡是在浙西山区，从小就喝绿茶。绿茶是茶叶的一种。经杀青、揉捻、干燥，大部分白毫脱落，浸泡后既为绿汤。绿茶可分为四种：蒸青茶，烘青茶，晒青茶，炒青茶，尤以龙井最为闻名，只是那时候本地茶叶做工没有那...