46-55岁期间做好哪些事有利于身体健康，有益长寿？
人到了五十，已经到了知天命年龄，走过了人生大部分，事业生活都已经趋于稳定，这个时候，身体处于人生中比较弱化时期，所以，要注意调整一下心态调整一下状态。 一是不急不躁。走过了人生的大部分时光，该经历的都...
防止得心血管疾病有什么饮食健康秘诀推荐吗？
心血管疾病除了要遵从医嘱用药，更重要的是必须调整膳食结构，选用适合心血管疾病的食物，否则吃再多的药也没用。吃药最多的效果是控制疾病的发展，而不是彻底治愈，如果还是坚持之前的生活方式和膳食习惯，早晚还会...
如何把菜炒得好吃？炒菜的秘诀或者关键是什么？请高人指点？
不同的菜，油温火候时间把握都是不一样的，葱姜蒜的比例也不一样，有些菜适合多蒜，有些菜适合多葱。而且炒菜也不是只放盐和油，还有蚝油、酱油、芥末油、鸡粉、鸡精、五香粉、王守义十三香和各种五花八门的酱。 还...
炒菜的秘诀有哪些？该如何炒好一道菜？
炒菜很简单，但是炒菜要有诀窍，炒出来的好不好吃，同样是那些调料，同样是那些菜，不同的烹饪手法不同的时间掌握，那做出来的菜味道会完全不一样。所以大家会明显的感觉到有人做菜就很好吃，有人做菜就难以下咽。 ...
求炒菜小秘诀？
谁也能拎起大勺做几道菜，然而却不是谁都能炒的好吃。小编这些天整理了22个比较实用的炒菜小窍门，希望能助你一臂之力 1.开水炒菜。炒青菜时，用开水点菜，炒出来的菜质嫩色佳，若用冷水，影响脆口。 2.清水...
新疆的瓜果蔬菜有哪些品种?
新疆的气候干燥 一般也就是西瓜 香瓜 那都有的 这些就不说了 说些知道的人少的吧 伽什三乡的老汉瓜 有机会一定要去吃 在其他地方吃不到的 阿克苏的红富士 库尔勒的香梨 和田的核桃 哈密的哈密瓜 蟠桃是...
海参的家常做法大全有哪些（厨房秘诀）
海参的家常做法大全有哪些几款海参汤的做法 海参木耳煲排骨汤的做法 原料： 海参460克，排骨460克，木耳40克，火腿半两，葱一条，姜二片。 制作方法： 1、将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起...
你有哪些健康小秘诀吗？
怎样才能获得真正的健康 中国人一讲到健康马上就想到吃，甚么每天要吃多少种营养，多少种蔬菜，什麽荤素要搭配，到秋天要大补之类，保健品更是铺天盖地，似乎只要吃得好，吃得所谓科学人就能很健康，我觉得这真是一...
炒菜的秘诀有哪些？
中国菜，单从烹饪技法上来说就有煎炒烹炸等不下于几十种，单说炒菜，就有爆炒、滑炒、煸炒、生炒、清炒等十几种技法，这就是中国菜的博大精深。在这各种烹饪技巧之外，还有各种其他需要注意的小技巧，为什么有的人在...
养生秘诀与健康饮食
夏季是一年中气温最高，南方雨量最多、湿度最大；自然界中万物生长最旺盛、开花结果的季节;是人体生长发育及新陈代谢最快的季节。在这“夏长”的季节中，人们只有适应自然界的自然规律，按排好系统的生活方式,才能...