在家里可以做哪些 家常菜
一、醋溜白菜材料白菜200g，辣椒3个，盐3g，糖4g，酱油4ml，醋6ml，淀粉适量，蒜3瓣。做法1、白菜洗净切片，把菜帮，菜叶分开放。2、调一下碗汁，放入糖，醋，酱油，盐，蒜末，淀粉。3、锅中放油...
减肥可以吃啥，不能吃啥？
减肥可以吃啥，不能吃啥? 减肥可以吃啥，不能吃啥是会员朋友们咨询必须问到的一个问题，也是很矛盾难以圆满答复的问题，客户喜欢按照自己的喜好管理自己，吃好喝好乐滋滋的，很有道理，有自己的生活习惯正常。当你...
有哪些水果煮粥美味？
夏天到了，最爱各种时令美味的水果，清爽可口，补充维生素和膳食纤维，营养丰富，好吃不腻！美味可口的水果不仅适合直接吃，还可以做成各种甜品，比如说思慕雪、水果奶昔、水果冰淇淋、水果慕斯蛋糕等。 除了这些吃...
有人知道50道美味的素菜食谱吗？
50道说真的我还真没有这么多呢，不过我们每人分享给你几种就很多了哟。下面我把我自己常吃的几种分享给你，供你参考，望喜欢。有：酥脆花生米，凉拌三丝，炒面皮。 一、酥脆花生米的具体所需食材和做法步骤如下：...
粤菜特色菜 牛腩萝卜怎么做？
用料：牛腩3斤，萝卜2斤，香叶6片，八角6个，胡椒一把，草果2个，生姜3大块，柱候酱30ml，酒15ml，盐适量牛腩萝卜的做法：1：牛腩放进锅里，加入没过牛腩的水，大火煮开，捞起；2：准备好香料；3：...
怎样烧糖醋排骨最好吃?
糖醋排骨的做法详细介绍菜系及功效：湘菜 糖醋排骨的制作材料：主料：猪排500克,面粉50克,绍酒60克,酱油50克,糖90克,醋80克,葱段,生粉和香油各适量。 教您糖醋排骨怎么做，如何做糖醋排骨才好...
15分钟能做出什么美味又营养的早餐？
挂面 我的做法，香葱少于，烧水时加盐鸡精，下香葱，调好味，水开后直接下挂面，调小火，加个鸡蛋，快熟的时候下几棵上海青，放一点生抽 。出锅，色香味俱全，如果你喜欢吃肉，当然也可以切几片火腿进去。特点是清...
介绍几个家常菜谱
可乐红烧肉 做法： 1. 五花肉切小块，加少许盐、料酒腌制备用；胡萝卜切成和肉差不多大小的块状，盛在小盘子中，放至电饭褒内的蒸架上，和饭一起蒸； 2. 锅中放油，大火烧热，倒入五花肉，翻炒一小会至变色...
只吃素能保证身体健康吗？有哪些美味素食可推荐？
每月的农历初一和十五我都会吃素食，我有慢性胃炎，以前顿顿都要有肉，没肉就吃不饱饭，现在吃了快一年（每月两天）的素食，反而长胖了约十斤（以前很瘦）。可能是素食减轻了消化系统负担吧，现在胃舒服多了而且以前...
如何做早餐，要求快捷有营养，孩子爱吃的，多提宝贵意见，谢谢！
营养早餐的多种搭配法 当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。 1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。...