日常生活中多吃哪些蔬菜比较好啊，缺铁性贫血吃什么蔬菜
要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的...
吃绿叶菜可以补钙吗？
牛奶的含钙量大约为110mg/100g，而绿叶菜的含钙量少则40-80mg/100g，多则100mg/100g以上，完全有实力和牛奶PK。 有些绿叶菜的含钙量甚至高达180mg/100g左右，比如绿苋...
狗狗吃什么可以补钙？
馋不腻宠物钙片，帮助钙质吸收，增强骨骼，与你分享科学养宠知识，喜欢我，可以点击右上角点击关注哦！ 狗狗缺钙等这类问题，是很多爱宠人关注的宠物健康热门话题，很多人都会问，狗狗吃什么可以补钙呢？下面这些你...
吃蔬菜能补钙吗？
作者：陈彬林（广西壮族自治区妇幼保健院营养科营养师，中山大学营养学硕士。注册营养师。公共卫生执业医师。研究生期间研究方向为营养与慢病防治，主要研究疾病是过敏性鼻炎和哮喘，研究结果发表于Clin Exp...
孩子不爱吃蔬菜缺钙了，吃什么蔬菜水果补钙快一些呢？
您好，我是学中医的营养师，很开心回答您的问题！ 孩子不爱吃蔬菜一般不会引起缺钙，蔬菜不是钙的良好来源。这一点需要先明确。 您是否确认孩子缺钙了？可以去做一下相关检查看是否真的缺钙。我们也可以通过一些症...
西兰花有什么功效？
吃什么蔬菜能补钙？ 什么蔬菜含钙多？现今，随着营养学知识的普及，越来越多人意识到补钙的重要性，那除了众所周知的“补钙佳品”奶制品，蔬菜也是钙的重要来源。 那么就有人疑惑究竟什么蔬菜含钙多呢？ 话食告诉...
夏天男人该怎么补钙？吃什么好？
1.您需要补钙么? 世界许多专家的调查研究认为：钙缺乏症是目前威胁人类的一种严重疾患，使全球亿万人口遭受精神和肉体的巨大折磨，直接影响着人类素质的提高。专家们呼吁社会各界应予以高度重视！ 胎儿从母体得...
菌类药放冰箱能存多久
具体得看药品上面的储存条件，如果是2~8度，那就必须要放冰箱，如果没有温度限制，比如阴凉通风，那么就没必要放冰箱。 如果菌类已经发生绿色霉变就不要食用了。如果是由于低温造成的子实体变色。清洗干净还是可...
你对美食的知识了解多少？
你好我是@遗忘的天空yang 很高兴回答您提出的问题！ 作为一个美食领域创作者，其实我对美食知识了解的并不多，我觉得美食就是一个不断学习的过程。要用你智慧的眼睛发现美食，用勤劳的双手去做出美食！ 世界...
有哪些食物可以帮助4～7岁宝宝补钙？
4--7岁孩子，只要有正常的饮食，正常的晒太阳，就不会缺钙。即使在东北的冬天，4--7岁的孩子也常在外面阳光下跑，只要有正常的饮食，就不缺维生素D，当然钙也就被正常的吸收！