炒鸡蛋的做法大全，炒鸡蛋的家常做法怎么做好吃
材料西红柿2粒或3粒，鸡蛋3粒，小葱1根，白糖1汤匙，白胡椒粉少许，盐少许，味精少许 做法1、西红柿洗净后顶部划“十”字，浇上开水烫2分钟后去皮切片2、鸡蛋打入碗中，加入少许白胡椒粉、盐和味精，打散备...
东北菜谱大全带和做法 3种常见东北菜做法
1、小鸡炖蘑菇 （1）三黄鸡1只，蘑蘑1两，粉条2两，葱、姜、大蒜、八角、花椒、盐、料酒适量。 （2）三黄鸡去内脏切中块，焯水去血水；榛蘑温水泡胀后去根部和其他杂质洗净沥干； （3）炒锅热油，放入葱姜...
多介绍点家常炒菜吧 天天都不知道吃什么
土豆肉丝、仔姜肉丝、泡椒牛肉丝、泡椒鸡杂、泡菜肉丝、榨菜肉丝、回锅肉、盐煎肉、土豆红烧肉、烧白、酸菜鱼、水煮鱼、泰安鱼、肉沫茄子、麻婆豆腐、辣子鸡丁、红烧耗儿鱼、干煸鳝段、豆腐烧鱼鳅、姜爆鸭、烧鸡公 ...
减肥餐食谱大全
减肥餐食谱大全： 第一天。 早餐：2颗水煮蛋、一杯牛奶、一根香蕉。 午餐：一小碗米饭、一份瘦肉炒莴笋、一份水煮荷兰豆、5颗草莓。 晚餐：一份番茄煮菜花、一份凉拌黄瓜、一碗香菇炖豆腐。 第二天。 早餐：...
广东家常菜谱大全
一、香菇菜心 1：将水发好的香菇或者新鲜的香菇切成片状。 （干香菇可以在温水中泡半个小时以上就可以发开了。） 2：然后在炒锅内倒水少许油，油热后，倒入蚝油及酱油 （这个量可以根据口味以及香菇的...
营养减肥餐食谱大全
营养美味的减肥餐怎么做？ 第一道：冬瓜鸡肉煲冬瓜和鸡胸肉，一直都是非常有名的减肥食材。冬瓜，热量极低，利水消肿。鸡胸肉，蛋白质含量高，有减脂增肌的作用。把这两种食材结合在一起，滋味鲜美又可瘦身。减肥期...
减肥健康餐食谱大全
一日三餐减肥食谱之早餐：鲜榨的橘汁+麦片粥鲜榨的橘汁：一定注意“鲜”，橘子要鲜，现吃现榨，不要头天晚上榨好，第二天起来喝“剩”的，以为是省事了，其实危害不小，不要偷这个懒；麦片粥，麦片在牛奶中泡一晚上...
孕妇三餐食谱大全及做法9个月
怀孕初期，孕妈在做到含蛋白质、维生素和矿物质均衡饮食的前提下，可以逐步开始多摄入一些粗粮，辅以复合维生素药片，全面地补充各类维生素和矿物质，保证整个孕期，宝宝能够健康地成长发育，用全面的营养呵护宝宝的...
家常菜谱大全家常菜谱下载家常菜谱大全下载
家常豆腐材料：北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根、郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜做法：1、将豆腐切成厚约半厘米，宽约4厘米的片，猪瘦肉切片用生抽、生粉腌...