饥饿

这种说法和想法并不科学，也不建议！ 不饥饿的话，这说明两个问题: 一个问题是你其中一餐吃得过于多，能量摄入过剩，导致不饿。另一种情况是你的消化功能弱。而这两种情况导致的不饿都说明你的饮食习惯不好，或是...