辡子鸡腿的做法？
你好，很高兴回答这个问题 1、首先准备三个鸡腿，去骨，把去骨的腿肉切成大小均匀的肉丁 2、然后把肉丁腌制，放生抽，蚝油，胡椒粉，适量的盐，料酒腌制十五分钟后放点生粉抓匀 3、准备五十粒花椒，二十个干辣...
减肥中午吃了卤鸡腿和一盘青菜，份量算多吗？减肥该如何控制饮食？
不算多，但是你这样的减脂午餐属于单一饮食了，有肉类和青菜，没有主食摄入，就算你暂时减肥成功，到后面也会反弹回来的。在原有基础上调整饮食结构就能达到健康减肥的效果。 一，减脂餐怎样才算是均衡有营养的？减...
坐月子炖鸡腿如何做
产妇生产完后身体是非常虚弱的，因此在坐月子期间一定要注意休息，还有饮食要均衡。坐月子期间可以多一些吃鸡肉，因为它的热量不高，也不会让产妇长胖，而且营养还比较丰富。那么，坐月子鸡腿怎么炖好吃呢?下面一起...
视频怎么弄来的??有视频才能剪辑呀？
视频可以去抖音、2113快手、爱拍、西瓜、好看视5261频等自媒体平台去采4102集，可以考虑用固乔视频助手来批量采1653集，采集方法如下：1、复制短视频的链接，2、粘贴到工具一键下载3、也可以随机...
鸡腿肉的做法大全家常菜
主料：鸡腿7个辅料：大料少许、干红辣椒3个、葱末20克、姜末20克、蒜末20克调料：大豆油少许、白糖少许、精盐3克、五香粉2克、味精3克、料酒10克、生抽20克1、将鸡腿清洗干净，放入锅中。2、大火烧...
中国有多少种蔬菜，具体名字
中国的蔬菜实在太多了，什么西兰花莲花白，青菜，芥菜，空心菜，红薯苗，黄秋葵。南瓜，冬瓜，黄瓜，佛手花，芹菜，胡萝卜。白萝卜，什锦菜。葫芦瓜，丝瓜数都数不清哦 照烧饭名字的来由，比如照烧鸡腿饭，照烧牛肉...