宝宝早餐吃什么最有营养 宝宝营养早餐食谱大全及做法

早餐很多,主要看多大的宝宝。如果蔬汁,胡萝卜,西红柿,芹菜;胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起,加水调成想要的口味和浓度,可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌,在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。
水果奶昔,低脂奶粉2~3匙(或鲜奶200ML),果味冰淇淋2勺,天然水果泥1匙,(冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味——如香蕉、草莓、木瓜等),让奶粉冲泡后(或者用鲜奶),与其他原料一起放入捣拌机混合。
果仁黑芝麻粥,熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加),冰糖,牛奶200毫升:先把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎;再把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起,加入清花丁羔股薏噶割拴公茎水大火煮开后转小火熬煮20分钟左右,直至浓稠加入冰糖即可。

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