儿童健康饮食的原则是什么

(1)戒多吃酸梅粉。酸梅粉(精)长时期多食后,会使胃中的酸含量明显增高,儿童的胃黏膜会被腐蚀,易发生胃、十二指肠溃疡。(2)戒饮可乐型饮料。可乐是加入了咖啡因的饮料。研究表明,可乐型饮料对儿童的记忆有...

小孩子适合的健康食品有那些

盘点儿童十大健康食品 一、蓝莓 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢...

科学饮食 健康生活手抄报怎么写

手抄报,在开始进行之前,应该先想好草稿,做好布图。本人认为其中最重要的3点是:1.主题要明确,要突出。主题文字可以放大,让浏览者第一眼就显眼地看到;2.内容要贴切。文章表述不能太长,言简意赅的最好,并...

两岁宝宝的菜谱大全及做法

2岁宝宝食谱鸡蛋粥材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干做法:1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。3、煮开之后放入捣好的蛋糊...

春夏季节饮食应注意哪些?

春夏交替季节饮食原则   “五一”正值春色渐浓、夏日将近的季节交替时期,正是人们身体调养的最佳时节,但也是人们食欲大开,容易暴饮暴食、饮食不规律的时候。因此,如何利用“五一”假期调整身体状态,使高血脂...

武汉有哪些名菜好吃

 西施舌:西施故里有一种点心被称为“西施舌”。糕点师用吊浆技法,先用糯米粉制成水磨粉,然后再以糯米粉为包入枣泥、核桃肉、桂花、青梅等十几种果料拌成的馅心,放在舌形模具中压制成型,汤煮或油煎均可。这种点...