八宝粥都有哪些东西,怎么做好吃?

“八宝粥要想煮的又香又浓、又软又糯是有诀窍的,有一味食材也是必不可少的。到底是啥呢?看完就明白了。”

用料主料大米50克糯米50克红豆50克绿豆50克莲子30克干百合15克花芸豆40克小花生米30克辅料大枣10颗冰糖适量浓香八宝粥的做法1.各种食材都准备好,称量正确。食材的重量也不是固定不变的,根据自己喜欢,还可以添加或减少一些,但是糯米不能少。

2.红小豆、绿豆、花芸豆这三种食材的重量差不多,可以放在一起,淘洗干净。

3.小粒花生米、去皮莲子、干百合,这三种食材都比较轻,适合放在一起清洗。清洗干净后待用。

4.取出电压力锅内胆,先把清洗好的去皮莲子、干百合(不用浸泡,清洗后直接入锅)、小粒花生米放进锅里,然后再把清洗好的红小豆、绿豆、花芸豆一起放进锅里。

5.大米和糯米一起淘洗干净,放入锅里。淘洗不要超过两遍,大米淘洗次数过多,会随着清水流失大量的维生素。

6.大红枣清洗干净,去掉枣核。家里有老人和孩子,去掉枣核一是为了安全,吃的时候不至于卡住喉咙,二是为了去火。都说大枣上火,其实枣肉是不上火的,真正上火的是枣核。

7.枣肉放进锅里,然后放入适量清水。水量的多还要看自己的喜欢,喜欢浓稠的添加水量不要过多,喜欢吃稀一点儿的可以多添加一点儿水。

8.放进电压力锅,通电,调“煲粥”一档,时间大约25分钟。因为莲子和百合都是干的,没有浸泡,电压力锅最好,普通压力锅也是一样的时间。如果用砂锅煲粥味道更浓,但是需要时间长一些,大约1小时左右,普通锅煲粥也需要大约1个小时。

9.时间到后打开盖子,放入冰糖,再煮5分钟,边煮边搅拌,防止糊锅。粥屋老板告诉我这个步骤不能少,这可是煮八宝粥粥香浓润滑的秘诀,这样煮的八宝粥和粥屋的一样又软又糯又香又浓! 自己煮粥都是打开盖子直接吃,少了这一步。原来,这就是为什么自己煮的八宝粥不如粥屋的八宝粥香浓绵绸的原因,看完你明白了吗?

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