夏天

夏天酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃蔬菜对人体健康大有好处，尤其是以下四类蔬菜，更是有利度夏的上上之品。1.含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。补充水分以...

反季节蔬菜是指种植时期在正常生育期的相反的季节，比如：黄瓜正常生育期在春夏秋，到冬季种植黄瓜就属于反季节种植，夏季的反季节蔬菜可以种植：夏白菜、芹菜等正常生育期在秋冬季的蔬菜。现在生产中多数夏季反季节...

a夏天平常的蔬菜。冬天感觉特别美味的。首先是黄瓜。黄瓜的清香特别迷人。在冬天的时候，就会感觉黄瓜的香味特别香亲。然后就是西瓜，西瓜在冬天的时候也会感到特别没有。味道很美。五。然后是豆角。虽然都叫在夏天...

夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致...

夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜能既营养又健康呢？以下三种蔬菜适宜夏天食用： ①凉性蔬菜能排毒：夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚、脾胃功能失调、消化不良...

夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物...

第一： 苦瓜,也叫凉瓜.苦瓜含有丰富的维生素B,C，钙，铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热 解劳乏 清新明目 之功效。 一天吃几次苦瓜,不管你怎么大鱼大肉,怎么睡,都不会发胖。 第二： 　黄瓜，营养成分其实...

中国南方以河流 多山为特征， 所以种水稻是最多的！油菜都是冬季作物第二年的五月份开始收割！ 玉米和大豆也种，但比北方少，因为吃面食的少！ 棉花是主要生产作物！但近几年南方种棉花的少了一点！因为时间和投...