谁能给个一周家庭菜谱。好吃，经济，实惠。
星期一：蒸排骨，蒜蓉菜心，紫菜蛋花汤 星期二：冬菇蒸鸡，凉拌菠菜，番茄蛋汤 星期三：红烧猪手，蒜蓉蒸丝瓜，枸杞叶猪肝汤 星期四：蒜子火腩焖钳鱼 ，上汤苋菜 星期五：洋葱炒牛肉，番茄炒蛋，香菜豆腐鱼头汤...
每天应该怎样正确饮食
早上吃好，为大脑提供一天所需的营养；中午吃饱，给身体“加油”，补充和提供所需能量；晚上吃少，胃工作了一天，应该让它好好调节。 还有早上的时候，最好是空腹喝一杯白开水，有促进肠胃蠕动的功效。饭后1~2个...
农业:夏天里南方一般什么菜长成或长花了？
青菜干煸青菜梅岭菜心冬冬青开洋炖菜核菠菜姜汁菠菜菠菜炒粉丝鳝背炒菠菜酥炸菠菜翡翠羹大白菜醉白菜茄汁玉片酿白菜卷千层白菜火腿炖芽菜韭菜韭黄炒螺蛳炒韭黄里脊丝韭菜炒鸡蛋韭菜花炒肉丝韭菜豆腐汤芹菜凉拌芹菜海...
介绍几种适合夏天吃的青菜
夏日消暑拌凉菜 夏天，吃凉拌菜可消暑开胃，促进食欲。以下介绍几款简便易做的凉拌菜，你不妨一试。 凉拌蜇头。将水发蜇头250克切成2毫米薄片，用热水烫一下，速捞出沥干水分，蛋皮25克切丝，香菜切...
夏季好吃的蔬菜都是什么都怎么做
夏季天气热，容易上火，吃点清热解毒，祛火的 1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。 (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中...
夏家有哪些养生食谱？
夏天心、脾、胃三脏腑最容易受损，应当格外注重这三脏器的饮食调补，可食用薏仁、芡实、山药等以健脾养胃。在黄帝内经之《素问·脏气法时论》中还提出，“心主夏，心苦缓，急食酸以收之；心欲软，急食咸以软之”，这...
夏季养生食谱？
夏季养生食谱有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱 哈哈 在好豆美食网上 发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题 夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、...
夏季时令蔬菜大全 夏季蔬菜有哪些种类
夏季气温较高，非常适合生长期较短的蔬菜生长，有利于提高蔬菜的产量和品质，但夏季时令蔬菜有哪些呢?下面我为大家介绍一下夏季时令蔬菜大全。 夏季时令蔬菜大全 1、瓜类蔬菜 夏季成熟的瓜类蔬菜有黄瓜、丝瓜、...
夏天可以到菜市场买到什么菜罗？
时令蔬菜，什么蔬菜都有啦。和超市差不多，只是可能品种会少点啦，其实时令蔬菜还是菜市场的新鲜，像豆角啊，辣椒，蒜条，玉米，空心菜，冬瓜什么都有啊。 您是不是还没去过呢？ 很热闹的，呵呵，还可以杀价 不是...
夏天，哪种时令蔬菜最有营养价值？
夏天天热人们很容易上火，我推荐一种能去火的蔬菜。那就是吃苦瓜。苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲。开胃健胃，助消化。有利于提高免疫力。是最适合夏天吃的瓜类蔬菜，而且苦瓜味苦性寒，有清热消暑的功能。 下面我就...