1. 我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。——（印度政治家）甘地
2. 你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。——（德国思想家）恩格斯
3. 人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——（中国古代医学家）孙思邀
4. 让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。——希波克拉底
5. 人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。——马克·吐温
6. 多吃少滋味，少吃多滋味——中国谚语
7. 行走时，专心行走。进食时，专心进食。——rashaski
8. 人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。——（中国教育家）徐特立
9. 人为生而食，非为食而生。——本杰明·富兰克林
10. 已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。——（中国古代诗人）苏轼
11. 未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原
因、预防。——爱迪生
12. 从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——（奥地利作家）茨威格
13. 欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——（英国哲学家）赫伯特
14. 一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——（古希腊哲学家）德溪克利特
15. 人一吃过饭就变得保守了。——（美国作家）爱默生
