材料
主料：土豆、洋葱、咖喱块、淡奶油、青菜、泡面；
辅料：
咖喱泡面拌饭
1
下土豆
2
炒至边缘焦黄
3
下洋葱
4
放入咖喱块、翻炒后加水
5
煮至土豆入味、加入淡奶油、大火收汁
6
另起火煮面
7
装盘、撒香菜沫
宝宝版拌饭料怎么做如何做好吃
宝宝版拌饭料的做法步骤
1. 准备食材：紫菜 虾皮 白芝麻
2. 紫菜撕碎
3. 放搅拌机里打碎，一点点打 要不然打成粉了
4. 虾皮放搅拌机里打碎
5. 不放油、不放油、不放油
把白芝麻放平底锅里炒香，如果是熟的芝麻炒一分钟就行，生的话还得把芝麻炒熟，我用的熟的
6. 放虾皮进去在炒一分钟
全程用小火炒啊 要不然糊了
7. 再把紫菜放进去炒 在炒三分钟
8. 出锅
9. 阴凉干燥通风处密封保存
保质期一周
大米拌饭的做法
让家人爱上吃米饭，就学我拌一拌，酱香味浓，回回都光盘导语：让家人爱上吃米饭，就学我拌一拌，酱香味浓，回回都光盘葱油，很多地方都有，它就是家庭必备的调味油，由于是用香葱炸制而成，香气特别的香味浓郁油，它含有丰富的辣素和挥发油，能拌各种菜品，也能制作多种美食，用葱油做的葱油面就是最为经典的葱油美食了。葱油虽然香味好吃，但是做法就有两种，一种就是用香葱和植物油直接炸制而成的，还有一种就是用植物油和香葱加上酱油和白糖一起炸制而成的，这种做法就是经典葱油面的用的葱油。颜色红润香味悠长！我家不经常吃葱油，但是不妨碍爱吃，我每次做葱油就是拌面条吃了，因此每次就多做一些，就是加了酱油一起做出来的，这样味道更加浓郁好吃，拌菜拌面更好看有卖相。每次多做的葱油，装在玻璃瓶子里封闭好，放入冰箱可以放置一个半月左右，慢慢吃。葱油保存以后油和调料会分层！所以搅拌一下再舀出来，就可以搅拌着任何食材了。米饭别再直接吃了，多加一步骤，上桌就被清盘，粒粒香浓！今天可可做的《葱油拌饭》，不是纯纯的用葱拌出来，而是加了胡萝卜和青菜丁一起，拌着香味浓郁的葱油，吃着胡萝卜和青菜丁的清脆爽口，粒粒分明的油润米饭，吃一口让人回味悠长，菜都不用炒了，但是营养一点不少，如果你是爱吃肉类的，可以加一些肉丁一起拌着吃，那才是美味至极了！让家人爱上吃米饭，就学我拌一拌，酱香味浓，好消化！臻米电饭煲家用沥米饭煮饭蒸饭智能家用3L已售43件淘宝¥1299去看看菜名《葱油拌饭》主料：大米300克、芹菜一颗、胡萝卜100克辅料：植物油35克、食盐2小勺、香葱5棵、生抽4勺、老抽2勺、白糖1勺做法：1、把大米洗洗，胡萝卜洗净切丁，香葱洗净切段。2、准备好电饭煲的滤糖甑，加入硅胶垫，可防粘，容易清洗，也不影响米饭口感。甑子一体压铸成型，此设计有919个，可让米饭粒粒受热均匀。甑子放到内胆中。3、把洗好的大米，胡萝卜倒入臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6中，再加入清水，注意，因为是做的脱糖饭，需要米汤分离，蒸出低糖饭，达到上饭下汤的状态。所以，加水量比平时稍微多一些，高出大米1厘米即可， 8项米汤分离核心专利技术，米和米汤真实分离，脱糖率44%。4、盖上电饭煲的盖子，通上电源，启动“脱糖饭”模式；系统默认时间是22分钟，这算是超快速的电饭煲了。特别的节省时间又省电，很适合上班族用。5、电饭煲开始工作， 现代科技还原古法匠心，煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭。蒸出来的米饭香而不甜，Q弹有嚼劲。6、这个时间可以做把芹菜洗净切小丁，下到开水里烫变色捞起来，稍微过一下凉水待用，做调味汁，取一小碗，加入2勺老抽和2勺生抽，再加入1勺白糖、加一勺盐拌均匀调成味汁。7、油烧8成热下香葱，转小火继续先炸葱白，再炸葱叶段至颜色渐黑形状变干，关火待油温降低一点倒入调好酱汁。8、开小火继续熬制1分钟即可出锅，这就是葱油了，香气浓郁。9、 等低糖饭时间到，电饭煲会发出提示音，米饭就制作完成了；如果喜欢吃硬一点的米饭，可以马上盛出来，我们这次做的可以直接拌葱油吃。10、把米汤盒抽出来，看有一半盒粘稠的米汤，这是因为米汤和大米彻底分离，带走大量的淀粉，蒸出来的米饭，低糖更健康。11、把蒸好的米饭倒出来，也可以直接把葱油倒进蒸好的低糖饭上面拌均匀，撒上焯水芹菜丁，一起吃，香气浓郁可口，粒粒分明的米饭，在搭配芹菜丁的香味，真是太好吃了。可可的小贴士1、用香葱做葱油比较香浓，可以多加香葱，味道更加浓郁2、熬制葱油，千万要小火熬制，小心糊了，油会发苦，所以你们就用小火不要急于求成3、蔬菜的搭配，可以任意选爱吃的口味就行。4、如果掌握不好火候，就全程小火，永远不会出错！特别稳。5、大多数教程都不用葱白，但是葱白真的好吃，可能是嫌麻烦，但是好吃的东西永远不要嫌麻烦。6、生抽：老抽：盐：糖= 4 ：2 ：1：0.5比例即可
鲜香爽辣的韩式石锅拌饭，令人百吃不厌。可是家中没有石锅，吃不惯生蛋的味道怎么办？别着急，今天向大家推荐几种中式拌饭，不仅不需要石锅，而且口味多变，非常适合咱们中国人的饮食习惯，还在等什么，赶紧试试吧~简易韩式拌饭食材：猪肉片50克、米饭1碗、胡萝卜条15克、黄瓜条10克、黄豆芽10克、香菇10克、辣白菜泡菜10克、紫菜5克、韩式辣酱4勺、大酱（味增）1勺、白芝麻5克、猪肉腌料（料酒1勺、酱油1勺、五香粉5克、胡椒粉5克、香油3滴、蒜头5克、淀粉一小茶匙）、油适量。做法：1、先准备拌饭酱汁，在碗里倒入3勺韩式辣酱、大酱、1~2小汤匙的冷开水调匀，加入白芝麻、香油搅拌均匀。2、猪肉片用猪肉腌料腌约30分钟，辣白菜泡菜切丝。3、将黄豆芽、香菇用开水烫一下。4、准备一个石锅碗，将米饭盛进去，然后摆好配菜。5、热锅下油，将腌好的肉片炒熟，盛出摆碗里空隙的地方。6、拌上辣酱，紫菜、芝麻即可。鱿鱼拌饭食材：鱿鱼100克、青椒丝10克、洋葱丝10克、胡萝卜丝10克、蒜末5克、白糖1小勺、酱油1小勺、韩国辣酱1勺、盐1小勺、米饭一碗、油适量。做法：1、鱿鱼洗干净切块。2、热锅下油，放入鱿鱼炒出水盛出。3、青椒丝、胡萝卜切丝放入滚水中焯一焯。4、热锅下油爆香蒜末，放青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝、鱿鱼一起翻炒。5、再放白糖、酱油、盐炒入味，最后加入韩国辣酱一起炒熟盛出（可以适量加点水）。6、米饭先盛在碗里，将炒好的食材倒在米饭上面拌匀，喜欢味道重点的可以再加一些韩国辣酱哦。炸酱茄子拌饭食材：猪肉馅100克、茄子1个、米饭1碗、蛋黄1个、盐1小勺、鸡精2克、姜5克、蒜5克、生抽1小勺、淀粉1小勺、豆瓣酱1大勺、甜面酱1大勺、油。做法：1、茄子洗净去蒂切成小丁；猪肉馅加入1个蛋黄、1小勺盐、1小勺生粉、1小勺生抽拌匀。2、炒锅倒入适量油，烧至八成热，下入拌好的肉末扒熟，加入姜、蒜末、1大勺豆瓣酱、1大勺甜面酱，加少量水，小火,5分钟，至水分收至八成干。3、炒锅内倒入半锅油，油温烧至八成热时，下入茄子丁炸至表面起皮，捞起滤去油分。4、将炸过的茄子倒入炸酱锅内，炒匀，小火炖2分钟后关火，起锅时加少量鸡精调味；将炒好的炸酱茄子盖在饭上，表面撒上葱花即可。猪油拌饭食材：米饭、猪油、酱油
