紫薯不是转基因食品，只是自然界中正常存在的一种作物，它和普通红薯的关系就好比黑种人和黄种人的关系一样，都是自然界长久以来的进化结果！大家没有必要把“恐转”的情绪转移到紫薯上面。
紫薯为什么是紫色的？据粮油市场报了解，紫薯是紫色主要是因为里面富含花青素这种色素，而这种色素是水溶性的，所以只要把紫薯放在水里煮就会掉色。而且这种色素还会随酸碱性不同而变色，在中性环境在紫色，碱性环境是蓝绿色，酸性环境是紫红色。
紫红薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是抗癌大王，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基。
紫薯和红薯有什么区别！红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。
其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。
据粮油市场报了解，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，紫薯不是转基因产品，其实，天然植物本来就是形状多样的。同样一种东西，个头有大有小，色彩五颜六色。人们只看到一种大小、一种颜色的产品，只是因为人类普遍种植这种品种而已。
范志红表示，把各种番茄品种之间互相杂交，就能育出深红色、粉红色、黄色、绿色等不同颜色，以及不同大小的番茄来。这些是很正常的事情，和转基因完全不挨边。就好比人有不同民族，不同种族通婚之后，就会生出鼻梁高度、嘴形、眼睛和头发颜色、个头高矮等发生变化的混血儿来一样。相反，一些转基因产品往往看起来很正常，所以说，不能用颜色或大小来判断是否转基因产品。
所以，请放心购买紫薯来吃吧。
《粮油市场报》官方账号首发于在悟空问答！11.08
紫薯是被反转人士伤害的一种非转基因食品。如同圣女果(西红柿早期就是很小的个头)一样，早的红薯品种就是紫色的，而白薯和红薯才是后来紫薯基因突变产生的。紫薯之所以是紫色，是因为含有丰富的花青素。花青素是水溶性的一种类黄酮物质，可分为很多种。常见的有天竺葵素(pelargondin橘红色)、矢车菊素(cyanidin红色)以及飞燕草素(delphinidin蓝色)(见下图)。另外稍微多见的就是芍药素，矮牵牛素以及锦葵素。
图中就是三种主要花青素的结构式，三者不同点主要在羟基(-OH)数的不同，天竺葵素1个、矢车菊素2个，飞燕草素3个。羟基数越多其抗氧化活性越高，所以三种主要花青素中，飞燕草素抗氧化活性最强，但自然界中矢车菊素含量最高。
天竺葵素、矢车菊素和飞燕草素这三种天然色素类似三基色以不同的比例组合就构成了丰富多彩的色彩，就如同是大自然的油画大师，将自然界的植物的根、茎、叶、花、果实和种子涂成各种颜色。
