1.鱼腥草，有一股.鱼腥味，小编很不喜欢吃这种.蔬菜，这个气味真的很让人.接受不了，不过鱼腥草却是一味药材，可以清.热解毒，利尿，还可以提.高人体的免疫力，是一款.不错的野菜。
2.苦瓜，苦瓜苦瓜.肯定就是苦，尤其是如果烹饪不.好的话，对小编来说真的.是难以下咽的食物，苦瓜虽苦，却对降低糖.尿病患者的血糖有很.好的帮助，所以，有糖尿病患者的朋.友可以多吃。
3.香菜，香菜应该是对喜.欢它的人来说真的是一道美味，但是对.不喜欢它的人都会感觉.为什么会有香菜这种菜，香菜可以促进胃.肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，而且脾.胃虚寒的人适量的吃点.香菜，还可以温胃散寒，对促进机体发.汗有很.好的作用。
4.胡萝卜，小编一直搞不懂为.什么有很多人不喜.欢吃胡萝卜呢？对于不.喜欢它的人都.说它有一股让人不容易接受的味道，但是胡萝卜含.有丰富的维生素.和胡萝卜素，对于改善脾胃虚寒却有.很好的作用。
5.芹菜，气味和味道都有点让人不容易.接受，但是芹菜.味甘性凉，有平肝.清热、祛风利湿、利尿降压的作用，对脾胃虚弱导致.的食欲不振也有缓解的作用，还可以.降血压，是一款不错.的蔬菜。
6.茼蒿，不知道什么原.因，但是有很多.人都不喜欢吃，小编算是.不挑食的了，但是对于茼蒿也确实是喜欢不起来，但是茼蒿营养丰富，含有.很高的胡萝卜素，钾钠.等矿物质，可以调节体.内的水代谢，通便消肿，还能够刺激食欲。
