高血压吃什么蔬菜好
专家建议，要治疗高血压还是使用一些安全又有效的方法比较好，像是芝元欣脉舒软胶囊。芝元欣脉舒软胶囊以优质紫苏籽为原料，经超临界二气化碳萃取技术提取制成。其独具动脉活力素，可充分发挥“净化血液、年轻血管、激活心脑”的效用。芝元欣脉舒软胶囊是世界首个“血管年轻态”生物制剂，克服了抗凝类、扩管类、溶栓类等传统药物的种种弊端，无任何毒副作用与不良反应。
此外，还可以使用日常饮食进行辅助，治疗效果会更好喔。
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
⑥动物类及其他：牛奶（脱脂）、猪胆、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇
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