这个季节上市的水果有很多，下面我就带领大家看看比较适合大家吃的水果吧！ 1.西瓜
2.荔枝
3.桑葚
4.香瓜
5.李子
6.芒果
7.草莓
8.桃子
9.哈密瓜
10.菠萝
上述大概就是六月份季节性水果的一部分，也是我们日常生活中常见的、常吃的。其实还有很多，例如：火龙果、柠檬、黄皮等等。
这个季节在我湖南老家那边主要是李子跟枇杷，枇杷比李子略早一点。我老家的门前有一个枇杷树每逢这个季节书上就会结满枇杷，颗粒大小中等，味道酸酸甜甜，老少皆宜，等到果实金黄果皮可以很完整的从果肉上分离开来，去掉尾部的花瓣梗，整颗放入口中，春天的果味就是它了。很多年前还有一个李子树，我们那边叫牛屎李，味道很酸，成熟后也有较强的酸味，喜欢吃它的人很少，可惜后面不知道什么原因死掉了，我的童年有很大一部分在它的陪伴下长大。果肉清脆酸爽，如果你吃得多舌头会起泡，总之，我印象中老家这个季节的水果不是很多，家门前的果树我却依旧惦念。
含丰富维生素的水果和蔬菜有哪些？
含丰富维生素的水果和蔬菜有猕猴桃、西红柿、酸枣和红枣，都是维生素C含量很高的水果。此外，一些辣椒、大蒜和韭菜也含有大量维生素C，适量食用维生素C含量很高的水果和蔬菜可以有效增加血管弹性，在一定程度上降低心脑血管疾病的几率，并在吸收维生素C的同时吸收膳食纤维，从而促进肠道蠕动，缓解便秘。
中国本土水果蔬菜
1、桃子：近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙黄色泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。
2、荔枝：分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
3、龙眼：中国的西南部至东南部栽培很广，以广东最盛，福建次之；云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中。亚洲南部和东南部也常有栽培。
4、花红：花红是一种蔷薇科、苹果属落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，花粉红色。果实球形，黄绿色带微红，果皮脆而韧，果肉黄白色，有清香味，是常见的水果。
5、枇杷：枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝，拉丁文名：Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl。蔷薇科、枇杷属植物，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。
扩展资料：
水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。
研究表明，水果腐烂程度越高，链格孢毒素含量越高，离病斑越远的部分，含量则越低。
如果机械损伤和冷害的水果，只要没长时间放置，滋生微生物的话，还是可以吃；而对于霉变腐烂的水果，如果霉变的部分不是很严重，挖去病斑外2cm处，剩余部分还可以食用，如果霉变超过水果三分之一甚至一半以上，就不宜食用了。
参考资料：百度百科--水果
