有胃病的人吃哪些蔬菜水果好呢？
关于胃病患者的合理饮食，我写了好几篇文章。如果感兴趣可以关注我，找找前面的文章读一读！
一般来说，老百姓口中的“胃病”无非有两种“胃炎”或“胃溃疡”，其它较为严重的胃病饮食，今天暂时不谈！
对于急性期的“胃炎”和“胃溃疡”患者，一般来说：适合低脂无渣（少渣）流质或半流质。简单地说，就是以碳水化合物为主“藕粉”“米粉”“白粥”等，几乎没有蔬菜和水果。
进入缓解期后，食物逐渐过渡到含适量蛋白质的半流质或软食，如蒸蛋羹、鱼汤面、小馄饨等，此时可以增加纤维含量较低的根茎类蔬菜，如萝卜、山药、莲藕等。
当病情已处于平稳阶段，蔬菜和水果的种类放开，几乎没有禁忌。但是，有必要提醒各位：红薯、土豆、蚕豆、豌豆等容易引起胀气的蔬菜，还是要适当控制一下！另外，蔬菜烹调的方式也要注意：宜蒸煮，忌煎炸（如炸茄盒）等！
至于水果，中医理论认为有，
温性水果： 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣。
平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、、菠萝、莲子、椰子汁、山楂。
凉性水果： 火龙果、梨、苹果（微凉）、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓（性微凉）、枇杷、芦柑、橙子、罗汉果、菱、莲子心、百合。
寒性水果： 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹、柿饼、杨桃、无花果、猕猴桃、香瓜。
胃病患者，优先选择温性和平性水果，凉性和寒性尽量少选。特别注意，不管哪种水果，都不建议“冷藏”以后马上吃，最好在常温下，每次食用不可以超过100g。
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