日常生活中，人们出汗浸渍在皮肤上，空气中的尘埃也会随着汗液黏附在皮肤上，这样很容易招致皮肤真菌感染。真菌引起的皮肤病大都不易治愈，还具有传染性。那么怎样才能有效预防和治疗真菌感染呢？
真菌感染的种类及症状
医生介绍，根据感染部位的不同，可以分为浅部真菌感染和深部真菌感染。皮肤真菌感染中最常见的是皮肤念珠菌病，此外手足癣、股癣、甲癣等癣类也常发生。
皮肤念珠菌病，是由念珠菌属主要是白色念珠菌引起的皮肤感染。多见于肥胖的婴幼儿和妇女以及经常浸于水浆中的工作者，糖尿病患者及长期使用抗生素、肾上腺皮质激素、免疫抑制剂者，也常发生，并可出现泛发性念珠菌病。手足癣，是手足皮肤的浅部真菌感染，病原菌为红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌等。甲癣，常由毛癣菌属感染引起。真菌进入指甲新生部位，使指甲肥厚、失去光泽、变形。足趾甲感染比手指甲感染更常见。花斑癣，皮肤被感染后会出现白色或棕色斑片，由于皮损处不能晒黑，肤色黑的患者出现白色斑片，皮肤白皙的患者出现深色斑片，斑片上有轻微鳞屑，一段时间后，小片的皮损会融合成大斑片。股癣，感染后会在腹股沟附近出现红色圆形皮损，有的有小水疱，并可向上和向大腿内侧扩散，出现奇痒甚至疼痛。头癣，很容易通过接触传染，特别是在儿童之间。头癣通常会引起红色鳞屑性皮疹，但有的只是片状脱发而没有皮疹，患者会感觉搔痒。
致病的原因真菌喜欢温暖潮湿，浅部真菌最适宜的温度是22℃－28℃。当人体皮肤上有适合真菌生长繁殖的条件时，就容易发生癣病。如有些人容易出汗，皮肤容易潮湿，如不及时擦净和保持干燥，容易感染真菌而发生花斑癣等癣病；所穿裤子过紧过厚不透气、长时间坐办公室，容易患股癣等癣病；经常穿胶鞋、皮鞋、运动鞋，如透气性差，脚部的湿度和温度增高，若再加上皮肤不干净，就极易发生足癣等癣病。而且，身体上如果有了一种癣病，还会通过自身传播而使其他部位也发生癣病。另外患有慢性病的人、长期照射X线的人，由于机体抵抗力降低，也会给真菌感染创造机会。
医生介绍，目前对真菌感染类疾病的治疗主要有外用药和口服两种。除头癣和甲癣外，大多数真菌感染症状都较轻微，常用抗真菌霜剂治疗。抗真菌霜剂要在使用几天后才显效，其间可用皮质类固醇霜剂缓解搔痒和疼痛。严重的或顽固性感染，可用灰黄霉素治疗几个月，有时同时用抗真菌霜剂。口服灰黄霉素很有效，但可引起副作用，如头痛、胃肠道功能紊乱、光敏、水肿和白细胞减少等。停用灰黄霉素后，感染可能复发。皮肤真菌感染也可用酮康唑治疗。与灰黄霉素一样，口服酮康唑也有严重的副作用，包括肝脏损害。
自我调护和预防
医生说，虽然真菌感染具有传染性，但只要坚持良好的生活习惯，是可以预防的。对于已经治愈的患者，必要的自我调护也有利于抑制感染的复发。
预防真菌感染，首先要建立良好的卫生习惯，勤换勤洗衣、袜以及生活用品。要积极治疗局部的真菌病，以免交叉感染。治疗癣病要彻底，不能认为不痒了就停止用药，应由医生确定治疗时间。保持感染部位清洁、干燥有助于抑制真菌繁殖，促进皮肤愈合。
经常食用新鲜西红柿，能生津止渴，健胃消食，美颜润肤，同时番茄素对于多种细菌和真菌有抑制作用。
注意保持皮肤皱折部位的清洁干燥。避免长期水湿浸渍手足，用水后及时擦干双手，特别注意擦干指缝；不要撕甲周皮肤上的肉刺，以免造成损伤，继发真菌感染；积极治疗控制糖尿病。
保持足部的清洁干燥，足汗多者不宜穿胶鞋、塑料鞋，经常洗晒鞋垫、袜子，不与别人共用洗脚盆、毛巾、拖鞋；手部有破伤要及时治疗，冬季手部皮肤干燥，可搽润肤油，防止有裂口，给真菌入侵造成机会。
