我吃过一种五菇煲,有茶树菇、香菇、鸡腿菇、凤尾菇还有一种山菌。
鸡鸭一般用茶树菇,排骨用香菇都要是干货,香菇干打通关。
顺便还有玉米排骨和黄豆上排汤都不错。
记得加一两滴醋提高钙溶解。
花胶和猴头菇是常搭的,莲子一般情况下可以和鱼类食物或粥类食物煮食。不能和猪肚等动物性食品相搭配食用,否则可能会有一定不良反应。
还可以加红枣、枸杞、桂圆和鸡。
做法:
1、 猴头菇用温水浸泡三个小时发好,然后切片。
2、 发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。
3、 把鸡洗干净切好,其他材料也洗干净,放水,放进锅中一起用大火煲。
4、 煮滚之后用小火慢慢熬,两个小时就好。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。
这个汤滋补养颜去皱,健脾养胃,很不错。
如何煲菌汤
杂骨菌菇汤
材料
猪杂骨,各类菌菇,西洋参五六片,枸杞子五六颗
做法1.猪杂骨洗净,锅里水烧开把杂骨放入绰水后,捞出冲洗干净。
2.绰过水的杂骨放入锅中,倒入足够量的冷水,放姜葱,料酒,几片西洋参,煮开后转小火煲半个小时。
3.半小时后,放入盐水泡过的菌菇和枸杞子,继续煲半个小时。出锅前加盐和白胡椒粉调味即可。
小诀窍:
1.骨头煲汤一定要事先绰水,因为骨头里面血水比较多,绰水好的骨头要用水冲洗干净表面的脏东西再煲汤,这样煲出来的汤干净无异味。
2.煮汤的骨头,如果是杂骨,因为煲出来的汤比较清爽,所以一般我会配上菌菇类;如果是猪筒骨,煲出来的汤就比较油了,我会配上萝卜之类的,萝卜可以吸走一部分汤里的油份,汤不会显的太油腻,萝卜吸收了汤里的油份口感也非常好。
3.煲汤的菌菇,可以自由搭配,但是不建议选草菇、香菇这些会影响汤色的菌菇。(用草菇,香菇煲汤会使汤的颜色变深)
4.菌菇类买回后,记得先用清水洗净,再放入盐水中浸泡之后再开始做菜哦。