两岁宝宝可以吃香菇，菇味道也是很好的。由于香菇的味道是很多成年人都喜欢吃的食物，但是有个别幼儿对香菇也是特别钟爱。那2岁宝宝能不能吃香菇？香菇热量较低，但是其蛋白质和维生素含量却很高，这些营养可以提供幼儿生长所需的营养元素，对幼儿生长发育有很好的帮助，所以两岁宝宝是可以吃香菇的。但是要注意搭配其他营养食物，才可以发挥香菇的功效。香菇中含有一种其他蔬菜缺乏的营养元素，这种元素还可以转变成维生素D元素，可以帮助宝宝促进体内对钙元素的吸收，经常食用香菇的宝宝，还可以增强身体免疫力，使宝宝可以更好的预防流行感冒等病毒的侵袭，提高宝宝身体抵抗力。两岁的宝宝消化系统比较差，宝妈在给宝宝食用香菇的时候，最好是把香菇洗干净，煮熟，弄烂一些再给宝宝食用，这样有利于宝宝消化，想要更好的吸收营养最好是选择干香菇，两岁宝宝在食用香菇的时候，也要注意不可以一次吃太多，避免起到适得其反的功效。
当宝宝可以开始添加辅食的时候，妈妈们就会想尽办法做些营养丰富的饭菜，看着宝宝吃饭香香的样子，心里是最开心，最宽慰的了。而香菇做为一道不错的辅食，成为很多妈妈们的首选。那么宝宝多大可以吃香菇？宝宝六个月大的时候就可以适量的吃一些香菇了。香菇中含有丰富的VD，对预防宝宝缺乏VD是很有帮助的。多吃香菇对预防宝宝白血病是很有帮助的。再者，香菇是一种高营养的菌类。适量的摄入可以保证宝宝营养的均衡，让宝宝的发育更完善。当宝宝已经会吃面条的时候，妈妈们可以做成香菇菠菜面，首先将香菇切碎后备用，再取菠菜比较嫩的部位切碎。锅中放入少许水，水开后，先将宝宝专用的面条下入锅内，待面条变软后放入香菇，再加入菠菜，熟后再滴三四滴香油后晾温，让宝宝食用就可以了。再者，对宝宝的辅食应按由少到多的顺序，最开始只是尝试，等宝宝适应后，再根据情况适当的增加量。不同的辅食是有不同的功效，可以根据宝宝生长发育的需求来选择更适合宝宝的辅食。
