你好，有机食品是绿色无公害天然食品，对人体的价值很是有帮助。
就比如老一辈的人，以前哪有这么多的化学物品，例如农药，化肥都是有机是燃料，种出来的食品都是无公害的，吃了更健康，安全，研究显示有机向TA提问 有些食品吃了会更健康，更安全。有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素，而重金理标准，使得有机产品的品质更纯净。有机大米在种植过程中绝不使用农药、化肥，这就使得有机大米比普通大米更纯净、更健康。
经认证的有机食物主要包括一般的有机农作物产品，例如粮食（包括有机大米、有机小米、有机五彩豆、有机荞麦、有机绿豆、有机黄豆、有机红小豆、有机黑豆、有机玉米糁等）、水果（包括有机草莓、有机苹果等）、蔬菜（包括有机生菜、有机西红柿、有机黄瓜等）、有机茶产品、有机食用菌产品、有机畜禽产品、有机水产品、有机蜂产品、采集的野生产品以及用上述产品为原料的加工产品。国内市场销售的有机食品主要是蔬菜、大米、茶叶、蜂蜜等。
健康：有机食品中富含更多的抵御疾病的抗氧化物和人体所需的微量元素及各种维生素，有利于增强人体免疫力，促进儿童脑部智力更好发育。
味美：有机食品在有机生产的理念下都是自然生长，保留了食物的原来味道和天然成分。
安全：有机食品都是经过非常严格的认证，原料必须是自己获得有机颁证的产品或野生无污染的天然产品，绝不使用任何人工合成的化肥、农药、激素、抗生素及转基因成分。
环保：有机食品来自有机的农业生产体系，更好地保护土壤和空气，耳土壤作为生产粮食的基本要素，人类必须对之加以保护。
