六个月宝宝可以吃什么蔬菜泥【胡萝卜泥】食材:胡萝卜半根做法:1、将胡萝卜洗净，切小块。2、将萝卜放入清水锅中炖煮。3、煮熟将胡萝卜块捣碎成泥即可。【青菜泥】食材:青菜叶100g做法:1、洗净菜叶，用手撕碎。2、锅内烧水，将菜叶倒入沸水中，煮10分钟。3、将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压过滤。4、去掉菜渣，筛子下滤出的泥状物就是菜泥。【菠菜泥】材料:菠菜两棵做法:1、菠菜放入盐水里泡半小时，然后放入清水锅中焯一下，捞起。2、锅内重新放入适量清水，倒入菠菜，将菠菜煮熟后捞出，去梗留叶。3、叶子切小段，并将其放入搅拌机中搅碎，滤出菜泥即可。【土豆泥】材料:土豆1个、粉苹果1个步骤:1、将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂。2、在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果，捣烂。3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。小贴士:很多妈妈喜欢自己DIY各种泥类辅食，但万一食材中含有农药残留的话，对宝宝的健康必然会产生不利影响。相对于自制泥类辅食来说，妈妈不妨选择配方安全、质地细腻的佐餐泥，比如口碑不错的亨氏佐餐泥，它选材安全，不添加香精、色素或防腐剂，经过精细至1-2mm的多级研磨制作而成，质地细腻，更利于宝宝吞咽和消化。
