营养早餐的具体做法
鸡胸红薯营养餐食材：红薯1个、鸡胸肉片2片、鸡蛋1个、芦笋2根、番茄1个调味：黑胡椒粉少许、奥尔良腌制粉2匙烹饪步骤：1、把鸡胸肉买回来后完全解冻，接着去除鸡胸肉上的肉膜。然后片成厚度大致0.2毫米的...
我想知关于健康饮食？要具体。
1.绿叶蔬菜 综合绿叶菜中大多有碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、...
四个凉菜八个热菜
四个凉菜：皮蛋豆腐、红油凉皮、黄瓜蘸麻酱、凉拌牛肉八个热菜：水煮鱼、红烧排骨、焖鸡块、小酥肉、可乐鸡翅、烧茄子、炸鲜蘑、土豆丝汤：小白菜粉丝汤甜点：油炸鲜奶希望荤素合口味搭配能让你喜欢，还有祝聚餐愉快...
每餐要包括哪些食物？具体多少？
每餐要包含谷物、蔬菜和富含蛋白质的食物。蔬菜差不多是谷物和蛋白加和，比如某午餐蔬菜200克、富含蛋白的肉50克、豆50克，谷物100克。具体每类食物每顿饭吃多少可以参考中国居民膳食指南。 2007版膳...
中国菜的具体分类？
中国好吃的多着呢，有十二大菜系之说，即山东(鲁),淮扬(苏),四川(川),广东(粤),浙江(浙),安徽(徽),湖南(湘),福建(闽),北京(京),上海(沪),河南(豫),陕西(陕,秦).这里给你主要介...
热菜的什么是热菜
“热菜”作为动词用时，指将半成品原料或者半熟的菜加热成的菜肴都可以说是热菜，器皿下面有加热设备一起端上桌的菜。即通过一定手段使凉菜温度提高到使用者要求的温度的方式。通常属于第二次食用或多次食用。或者生...
热门菜品之佛手柑粥，具体是怎么做的？
准备佛手柑，粳米，冰糖，然后一起放进砂锅里小火慢熬，这样就可以啦。 食材：准备15克的佛手柑，粳米150克，这两个比例1：10。热锅加入佛手柑，煎至较软，将它的渣去掉，留下它的汁；将汁倒入电饭锅中，再...
葱属蔬菜具体有哪些
葱属(Allium)旧属百合科(Liliaceae)，通称葱蒜类。具有大约1250种；现在植物学分类将这类植物独立成葱科(Alliaceae)。常见的如青葱、大蒜、洋葱、韭、虾夷葱等等词条来自百度百科
谁知道大白菜的具体资料
大白菜又称结球白菜、黄芽菜,古称菘菜，属十字花科。起源于我国，是我国特产之一，当代以山东、京津、河北等地的产品最著名。大白菜为高产蔬菜，一般亩产7000～15000公斤，因此能以低廉的价格大量供应。大...
有机蔬菜有几个人懂？
你好。现在的蔬菜大致可以分为四种，普通蔬菜，无公害蔬菜，绿色蔬菜，有机蔬菜。这四种蔬菜的分类是通过生产时所使用的农药、生长激素、肥料来判定的。有机蔬菜是在生产的过程中绝对不使用农药化肥和生长激素的。而...