早餐吃啥最有营养呢？
营养均衡的早餐有两大衡量标准:标准一:早餐应该有四种食物 每顿早餐都应该包括以下四类食物:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以算是营养均衡的早餐，有3类可...
每天如何饮食搭配能够更健康，写出具体的食品，并且有什么作用？谢谢大家！
科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量...
怎样写出旅游类微信推文？
想要写出旅游类微信推文的话，一定要有一个非常好的旅游经验，并且在旅游时可以随时记下自己的一些感受，只有这样的话，才能够写好一篇旅游类的微信推文。并且一定要坚持去写这些东西。 要写出这样的微信推文的话，...
写出5种以上与我们常用的食物中有各哪些营养成分？
一。鸡蛋的营养价值 1．蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 ...
仿写出几道中国菜的英文名称？
huanggua 凉拌黄瓜 Preserved eggs( beware:these are an acquired taste) songhuadan 松花蛋 Boiled peanuts zhuh...
请写出中国三种茶名称。
1、 绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。 名贵品种有：龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚...
各种常见蔬菜的名称，你能写出几个，最多的采纳
蕃茄、茄子、土豆、豆角、黄瓜、青瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、白萝卜、胡萝卜、辣椒、青椒、花菜、西蓝花、藕、莴笋、竹笋、韭菜、黄花菜、大白菜、小白菜、生菜、油菜、空心菜芥菜、芹菜、、香菜、葱、洋葱、蒜、姜、四...