如何才能减少生活中无形的压力？
面对困难、挑战等情况时，我们的生理和心理会做出应急反应。当你觉得应付不过来时，这种状态就会变成压力。每个人的压力源各不相同，做出的反应也不一样。常见的压力源包括工作、人际关系和金钱。压力会影响你的感受...
有人说有机食品可以有效的减少癌症的发生，这是真的吗，你怎么看？
至少到目前为止，对于恶性肿瘤仍然没有好的预防、治疗方法。 早发现、早诊断、早治疗才是王道，预防才是王道。 在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，...
什么食物对减少黑色素有效
“黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、...