平时饮食上注意什么才能健康长寿?

朋友你好! 健康长寿活一辈子的八大秘诀!1、要“和平”,不要“战争”。 经常吵架和带有敌意的夫妇,其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反,美满的婚姻能起到保护健康的作用...