山竹的功效与作用及营养价值有哪些(山竹的食用方法)

山竹吃起来香甜可口,含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质等,适量食用可以补充人体所需的营养,可以增强免疫力、清热生津、止咳止呕、抗氧化、改善肤质等,很多人都会经常吃山竹,一般可以直接吃,可以榨果汁,还可...