食物怎样搭配做出来的菜最有营养
营养师建议：一个排骨或是鸡腿便当，约有700～800千卡的热量，建议可以改为自助餐，选一荤一素和一个半荤素，共三个菜色，加上小碗饭，这样的分量足以应付下午活动所需的能量，也不会增加体重。打瞌睡往往不是...
一个星期，一日两餐，一荤两素，怎么样搭配最有营养
周一鸡肉，西兰花，豆制品， 周二：牛肉，豆角，土豆， 周三：鱼，黄瓜，藕片。 周四：猪肉，南瓜，青菜 周五：鹅肉，芹菜 豆制品 周六 炖鸽子，菜花，香菇 周日 鸭肉，笋 豆制品。具体如何烧制就看主人喜...
#萌星人成长记#狗狗怎么吃，能提高免疫力？
谢邀，狗狗怎么吃才能提高免疫力？之前在网上搜给狗狗增加免疫力的食物时，不小心看到了一家宠物店卖的狗粮。硬是在里面加了很多黄芪之类的中药材，还美其名曰中药配方能够增强狗狗的抵抗力。 突然想起来大家好像对...
怎么样才能让狗狗健康成长？
眼睛明亮的眼睛是狗儿健康的表现，如果发现狗狗眼角持续有一些溢出物，目光无神，还经常用爪挠眼睛或不停眨眼，便可能是眼睛出现问题了。 耳朵将爱犬的耳朵翻开检视，健康的狗儿耳朵里面非常干净，并呈现浅粉红色...
宝宝成长的健康知识
正常来说，乳牙萌出的时间有早有晚，出得早者，4个月已见萌出，迟者9~10个月才出牙，都属正常范围。多数孩子1岁时有6~8颗，2岁时乳牙出齐，共20颗。乳牙的计算大约是孩子月龄减4或6。但是在婴幼儿期，...
健康成长要如何搭配饮食
学生时代是学知识长身体的重要阶段，同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期，这个阶段掌握一定的营养知识，形成良好的饮食习惯，对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。尤其对于当代大学生，时代赋予我们的使命...