暑期饮食要注意什么?

我是学中医的 看了这个写的很好  1   。夏季宜养心健脾,解暑化湿   中医学认为:“夏属火,其性热,通于心,主长养,暑邪当令。”是说心在五行中属火,火热之邪最容易损伤心,常导致心病,如有心神不安、...

疫情期间,如何度过?

疫情期间,我从一开始很恐慌,说实话,我有点怕死,但不怕事,对于影响自已身体性命的很敏感,学了很多的中医养生知识,也最喜欢喝中药,一听说会死人,就一直呆在家里,幸亏老婆能持家,买足了生活用品和一些晒干的...

暑期到了,疫情还没彻底结束,带小孩去旅游要注意什么?

你好我是巜农村好兄弟》很高兴回答你提出的这个问题。 目前我国疫情还没有彻底的结束,但是在出行这一块儿上,各地还还是很负责的在严格把控着,特别是些重要场所,重要单位,检查非常到位的。 当然了大多数地方疫...

暑期去支教,给小朋友讲一些饮食健康的问题,但是好多食物他们都没听说过,,这该怎么讲???

先从他们知道的食物开始讲起每一种食物都是独一无二的,真正用心准备也够你忙活一阵的在讲课的过程中可以用形象化的语言描述没见过的部分食物如果经济条件允许,可以自带如果时间允许,可以自制希望你把知识传授给他...

暑期安全知识

为确保学生暑假生活平安,特制定暑假安全公约如下,请家长进行监督指导,确保孩子假期安全。 1、电话号码要牢记:火警 119 ,匪警 110 ,急救中心 120 。 2、暑假正值汛期,因此,严禁到池塘、水...

求暑期安全小常识!!!

注意溺水、交通意外、跌落、动物咬伤以及煤气泄漏等引发的意外事故。(1)生活安全: ①注意用电安全。在家使用电器前要认真检查电源,按使用要求用电,不乱接乱拉电线;用电后要关闭相关插头;用电中也要注意用电...

如何提高暑期安全意识和防范能力

各学校要高度重视,加强领导,增强学生安全意识,提高学生自我保护能力,做好中小学幼儿园安全教育的重要措施;要开展“暑假安全教育”活动,进行暑期安全知识讲座,由社区民警李海生从交通安全、饮食安全、用电安全...

暑期期间学生饮食要注意什么

饮食规律避免肠胃不适暑假孩子的生活往往不像平时那么有规律,尤其是三餐,家长也不一定有时间管。随意进餐不仅导致夏季食欲不振、食量减少,如摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和夏季腹泻。即使是在假期里...

暑期饮食注意什么?

1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜,黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且...