有利于降压有哪些蔬菜？
1、荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，...
中老年朋友夏天吃什么食物有利于身体健康？
谢谢邀请。 炎炎夏日气温很高，人体的肠胃以及身体功能都在不断地接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就比较弱，所以一定要注意中老年人夏季养生的工作，在生活以及饮食方面进行...
哪些食物有利于消暑？
Sayings: 天气渐渐热了起来，夏天轻轻地迈了一大步便悄然而至。正午的太阳充满热情，照得人眼睛都睁不开，待你出门吃饭，一推门便“呼”地与迎面赶来的热浪撞个满怀。 说起夏天总会想到童年。所以记忆中的...
冬天吃什么食物有利于保健?
冬天是进补的时节，冬天由于空气干燥， 要顺应自然。在膳食中可多吃温热性食物，以提高机体耐寒能力。可选富含蛋白质、维他命且易消化的食物，如玉米、小麦、黄豆、韭菜、大蒜、萝卜、黄花菜、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼...
请问那些做法有利于消除蔬菜、水果上的残留农药？
清水浸泡洗涤法：主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟。必要时可加入果蔬清洗剂，增加农药的溶出。如此清洗浸泡2至3次，基本上可清除绝大部...
如何辨别有农药残留的蔬菜？
鉴别农药首先要注意以下几方面：（1）检查外包装、内包装、标签内容、生产日期、批号等是否齐全。（2）外观形态上识别，合格农药具有如下特征：乳油农药：一般浅黄色或深棕色透明液体，首先观察有无分层现象，若有...
有哪些做法有利于消除蔬菜、水果上的残留农药?
清水浸泡洗涤法：主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟。必要时可加入果蔬清洗剂，增加农药的溶出。如此清洗浸泡2至3次，基本上可清除绝大部...
什么样的膳食有利于中老年人的健康？
我中药专业毕业，大健康领域从业逾二十年，专注于健康及体重管理，非常高兴您邀请我回答这个问题，您的这个问题，我在前面刚好发过一个美国Dr. Sarah Hallberg的一个有关饮食调整的视频，我最近也...
如何给宝宝添加辅食更有利于他的健康？
宝宝的婴儿期(即出生到1周岁)，体格生长发育特别快，脑发育也很迅速。这一阶段是婴儿母乳喂养与辅食喂养相结合，继而从喝奶逐渐过渡到添加辅食的过程。 由于婴儿消化道短而窄，黏膜薄嫩，容易损伤，胃容量小，所...
春天吃什么食物有利于健康
春天多吃什么才好呢： 冬春之交，一些人口干舌燥，认为多吃水果可降火。但瓜果均有一个寒凉的特性，由于老年人大都体虚胃寒，若以瓜果去“败火”，必然适得其反。 春天是万物复苏的季节,天气比较干燥,春天也是养...