一日三餐正确饮食
一般情况下早餐安排在6点半到8点半 午餐在11点半到13点半 晚餐在18点到20点（吃早餐时间为15~20分钟午、晚餐为30分钟，不宜过长也不宜过短）早餐提供的能量25%~30%午餐30%~40%晚餐...
一天的正确，健康的饮食安排？
1:一个星期不要超过吃4个鸡蛋,这样对身体不好 2:每天早晨睡醒喝一杯水,预防结石 3:空腹时不要吃番茄,最好饭后吃 4:喝豆浆时不要下蛋也不要下糖,不可以喝太多 5:常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休...
如何正确引导孩子健康饮食
主食应该挑选米饭、馒头、面条、窝窝头、玉米、红薯等。每天300~400克（即6~8两），具体吃多少，可根据孩子的食量来定。每天应吃新鲜蔬菜250克左右，水果150克左右。其中，深色蔬菜如菠菜、油菜、空...
老人怎么吃才更健康呢？
老人怎么吃才更健康呢？ 【回答】对于老人来讲，均衡的饮食是非常重要的，它可以帮助老年人保持健康的体重，保持充沛的精力并获取足够的营养，这样才能保持身体健康。 老年人大部分都会身体欠佳，有身体虚弱的表现...
坐月子每日食谱大全 产妇每天吃什么好
第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝.注意不能喝水（否则排水的效果就没了）,渴了就喝生化汤,或煮开的米酒.任何菜都不能放水,用米酒煮开代替.不能放盐（盐会使水...
如何给宝宝正确地吃鸡蛋？
宝宝吃鸡蛋的时间：1，宝宝4～6个月开始加辅食的时候，不要吃鸡蛋，因为鸡蛋补不了铁，另一个原因是鸡蛋容易过敏。 2，给宝宝加辅食的主要原因是补铁，中国营养学会推荐给宝宝先吃强化铁米粉，然后我推荐大家等...
正食生活：什么是正确的健康饮食生活
在日本，结合日本传统营养学观念以及中国易经学说，发展出一套融合大自然的食物疗法，就是日本的正食。不过，在欧美，很多学者提出“Macrobiotic”一词，指代的就是一种表征正食的概念。macro为宏观...
一日三餐的正确饮食法？
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不...
怎么给比熊犬正确补钙
给比熊补钙可以从食物入手，日常喂食的时候可以喂食生态狗粮，还可以准备一些牛肉、羊奶、骨头、豆制品等含钙比较丰富的食物，让比熊适当吃一些。建议狗主人再准备一些汪力概，配合日常的饮食一起帮助自家小比熊。狗...
求5道中国传统美食的英文翻译（正确的翻译）
烧饼 Clay oven rolls 油条 Fired bread stick 紫菜汤 Seaweed soup 酸辣汤 sweet & sour soup 水饺 Boil...