女生清早吃什么？即营养又不会胖？
早上起来 洗脸刷牙 然后喝杯凉白开、很减肥还对身体好。很简单的就是豆浆、鸡蛋、面包、苹果。豆浆适合中国人的肠胃，既清肠也美白，全麦面包加快肠胃蠕动，苹果补充一天的维生素，鸡蛋补蛋白质，当然如果你嫌多了...
早上起来 洗脸刷牙 然后喝杯凉白开、很减肥还对身体好。很简单的就是豆浆、鸡蛋、面包、苹果。豆浆适合中国人的肠胃，既清肠也美白，全麦面包加快肠胃蠕动，苹果补充一天的维生素，鸡蛋补蛋白质，当然如果你嫌多了...