除了炖菜，还有什么炒菜是比较清淡的？
水煮菜，大酱沾野菜，凉拌菜，菜汤，菜饼，菜疙瘩，菜馍，青菜配米饭…… 除了炖菜，还有什么炒菜比较清淡？现在随着人们生活水平的提高，经常吃大鱼大肉，也都已经吃腻了，时常也想吃一些清淡的菜肴。制作清淡的菜...
有哪些好吃的、清淡的菜？那些清淡的菜是怎样做的？
谢谢邀请: 随看人们生活水平的不断提高，人们越来越重视健康养生。怎么才能达到健康养生呢？首先得从饮食做起。在过去的生活困难时期，人们吃不上，穿不上，面黄肌瘦。人一胖了，称作“发福了”，听起来很高兴。谁...
清淡菜谱家常菜有哪些?
清淡菜谱家常菜有： 1、青椒土豆丝 青椒土豆丝是我们家常菜中最常见的，青椒的香辣加上土豆丝的清脆，真是下饭的最佳伴侣。 2、葱爆牛肉 牛肉一般涮火锅最多，但搭配大葱爆炒也是一番美味，浓郁的葱香加上牛肉...
有什么清淡点的家常菜煮起来方便容易的？
西红柿炖牛腩的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 西红柿炖牛腩的制作材料： 主料：牛肉,西红柿（4个小的）辅料：花椒,大料,葱花 西红柿炖牛腩的特色： 味美汤浓，趁热喝！可以在吃饭的时候小火炖汤，保持...
如何烹饪海带汤？（清淡）
紫菜海带汤 （药膳食疗） 原料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许。 制法：将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量，盛入碗中或汤盆中即成。 特点：清淡，有海鲜味。可...
有哪些清淡不伤胃，养胃又好吃营养的三餐食谱？
个人来说，我是西北人，口味偏重一点，就是辛辣刺激的食物比较对胃口，早上牛肉面，放辣椒，中午拉条子，拌辣椒，晚上烧烤，还是辣椒，但是后来我发现，这样的吃法，尤其伤脾胃！ 九月份的时候，我去了一趟云南西双...
有哪些清淡素菜的做法？
清淡的素材非常多，不过我唯独喜欢这道素菜 西芹百合炒腰果 西芹脆爽，百合甘甜，要脱酥香 下面我来把这道菜的做法讲解一下 超级简单 来，手把手的开始 1、准备好食材 西芹、百合、胡萝卜 2、少油、放入生...
有木有清淡一点的家常小炒
家常小炒菜谱-四季豆小炒肉材料：四季豆、猪肉、花生油、酱油、黄豆酱、料酒、淀粉、糖、盐、鸡精四季豆小炒肉：1.四季豆买回来后，先用清水泡上半个小时（去除农药），然后切段备用;2.猪肉切片，用少量清水、...
夏天吃什么清淡的菜呢？
炎炎夏日,饮食应以清淡、营养、易消化为宜。常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬...
寻求夏季的清淡一点的炒菜？
夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜...