牛奶

您好，朋友。如果您只是想吃个鸡蛋，再喝点什么的话，我个人建议是，可以喝玉米汁、牛奶、酸奶等这些都可以，但最好不要和豆浆一起。其实一份营养的早餐，最好还要面包、馒头、水果等。 许多人认为早餐一杯豆浆，一...

要回答这个问题就要知道什么是优质早餐？ 无论是从人体的生理节律还是生活习惯，上午都是最活跃最紧张的时段，所以摄入足够的营养非常重要，要求各种营养素全面且配比恰当，因此人们常说“早餐要吃好”，所谓“好”...

早餐是一天的能量来源，所以一定要吃好，尤其是小孩子，早餐吃不好不仅影响身体发育，还会一整天都没有精神，不在状态。 关于早餐让孩子喝粥还是喝牛奶这一问题，很多家长都比较疑惑。大部分家庭早上都是喝粥，这几...

这让我想起来一个段子，大意是“要想减肥，周一~周日的早饭这么吃！”。然后周一到周五都是“牛奶+鸡蛋+面包”！ 虽然搞笑，但倒是挺真实的。因为营养减肥早饭准备起来怎么着也要花费那么5-10分钟，对很多人...

牛奶和鸡蛋，是可以一起吃的。牛奶提供了大量的优质蛋白质，鸡蛋富含蛋白质和脂肪。早餐的搭配，要综合考虑碳水化合物、脂肪、蛋白质的供应。这个搭配里再加点碳水化合物就更好了。 哪些是碳水化合物呢，我们吃的米...

小孩子太小我不会带他出去吃东西的，外面的东西配料太多，小孩子吃多了不好。 我早上给小孩做一些蔬菜瘦肉粥，或者骨头粥，有时候会做一些南瓜馒头，红罗卜馒头等等。 中餐晚餐经常会炒些玉米瘦肉红罗卜粒，煲汤、...

你好我叫啊勇，很高兴能回答你的问题 鸡蛋牛奶玉米淀粉我门平时最多的话就是用来做蛋糕了 下面我分享一个做蛋糕的配方给大家 1面粉250克，砂糖300克，吉士粉50克，奶粉50克，搅拌均匀 2鸡蛋1斤和前...

在人们吃不饱，穿不暖的时代。人们发生的疾病很少，吃的食物也谈不上营养好。我认为刻意追求营养好，不如放下营养，多锻炼身体，培养一些业余兴趣，小孩，可以陪他玩些小游戏。身体健康，你基本就只需要 1.不挑食...