秋季儿童饮食
立秋近一个月了，很多地方逐渐现出凉意，早晚温差也变大。由于天气变化，医院儿科门诊患感冒、咳嗽的孩子多起来，一些体质较弱的孩子感冒症状减轻后总好不利索，不时能听到几声咳嗽，吹点凉风或淋点雨咳嗽就会加...
进入秋季幼儿应该注意什么
一、注意起居调节 秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。” 幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早...
吴江秋季菜肴菜肴有哪些？
吴江美食攻略 吴江小吃攻略 吴江是著名的鱼米之乡，水乡泽国，有6000多年的建县历史，自古就是繁华地。吃在吴江犹如住在吴江，既能感受吴侬软语般的温馨，还能体验润物细无声的随意，热情好客的吴江人民会...
秋季食谱家常菜
这个秋天吃什么？为你精心准备了10道美味家常菜，最适合秋天吃！ 一、素炒山药木耳 【食材】山药300克，水发木耳50克，胡萝卜20克，大葱10克，食用油，盐，水淀粉 【制作】 1、山药洗净，去皮，切成...
幼儿园秋季营养小知识上墙
秋季幼儿保健小常识 进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在...
秋季如何养生？吃的食物应该有哪些？
秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。 秋季天高...
男性健康饮食的方法？
健康的饮食不安能帮助我们抵抗疾病，还能让我们看起来更显年轻，男人也不例外。那么男人应该怎样健康饮食？ 一个男性健康的饮食应当是这样的： 1.每天吃的所有谷物食品中，至少有一半是全谷物。用全麦面包、...
秋季素食菜谱家常菜有哪些？
秋季素食菜谱家常菜有： 一、橄榄油炒蔬菜 成分：蘑菇（蘑菇、平菇、平菇、扁菇、平菇）500克，西葫芦半片，芦笋50克。 调味料：橄榄油30ml，研磨黑胡椒1g，海盐研磨1g。 做法： 1、清洁蘑菇和...
幼儿园秋季育儿知识小常识
秋季天气干燥，小朋友也会感觉不舒服，掌握一些科学的幼儿园秋季育儿知识对孩子的健康成长很有帮助。多给孩子喝水养肺秋季皮肤干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影响，容易出现燥咳，妈妈一定要给孩子多喝水，补充身...
幼儿园秋季健康小常识
秋季气候干燥，也是流感高发季节，幼儿园首先要做好新入园幼儿的体检和晨检工作，完善幼儿的全天观察记录；其次也要做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作，比如秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播...