立夏食谱大全，立夏吃什么，立夏菜谱
1、鸭蛋 这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体...
家常菜清淡食谱大全
【青椒炒虾仁】 青椒炒虾仁，色泽美观，原汁原叶，虾仁鲜嫩Q弹，再搭配青椒、洋葱一起，飘香四溢，营养丰富。 食材：活虾，青椒，洋葱 做法： 买来的虾先用清水冲洗一下，再用剪刀将虾须、虾枪、虾脚剪掉。拔掉...
两岁宝宝食谱大全有哪些
2周岁宝宝食谱做法大全有哪些?2周岁宝宝的牙齿根本上已经长齐，咀嚼和吞咽功能也很成熟，可以吃一些和大人一样的食物，下面根据2岁宝宝的饮食特性，推荐几款美味的2周岁宝宝菜谱。 2周岁宝宝菜谱1：肉丝豆腐...
2岁宝宝食谱大全及做法 2岁宝宝饮食应如何安
2岁宝宝食谱大全及做法1、青椒胡萝卜山药泥：这道菜所使用的原材料包含有，山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、以及香油。制作步骤如下，首先将胡萝卜还有青椒进行清洗切成末，在锅中倒入少许的油，将青椒胡萝卜炒...
找个汤的食谱
这个简单 还好吃 香菇鸡汤的做法做法：1、香菇用水泡个20分钟，然后去蒂，对半切。 2、这个笋子是老板推荐给我的，叫毛尖笋吧，也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥，今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡一下，然后...
冬天食谱大全及做法炒菜家常菜做法
冬季最受大众喜欢的菜有：五花肉炖白菜做法：1.先提前把粉条泡好，待用。2.大白菜洗干净掰开小片。3.爆香葱白，姜,蒜放入沥干水的五花肉.煸出一些油，这样就不会觉得肥腻。再把大白菜倒入，等大白菜软了再放...
夏季煲汤食谱大全家常煲汤
第一道：南瓜绿豆汤绿豆汤清热解暑，是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候，加几块南瓜进去，营养和口感都更加丰富。具体制作方法第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然...
孕妇食谱大全及做法炒菜家常菜做法
孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小德子整理了一些孕妇食谱大全，没有结婚的快快收藏，刚结婚的可以开始实践了，最重要的是各位准妈妈们快让你的老公学学孕妇菜谱的做法把。孕妇食谱莴笋炒虾仁主料：莴...
1岁食谱大全及做法图解法
粥类馒头菜粥 营养小提示：粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。原料：馒头，青菜，大米，高汤少许 做法：1. 青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥; 2. 将馒头掰成小块; 3. 锅...