根据问题图片的描述，这很明显就是菜青虫了，菜青虫就是菜粉蝶的幼虫。菜青虫主要以十字花科（油菜、青菜、白菜、花椰菜、萝卜等）的叶片为食，青菜被菜青虫取食后会在叶片上留下很多空洞，虫害严重时叶片会全部被吃光，看上去光秃秃的。
菜青虫不仅吃青菜的叶子，菜青虫排出的大量粪便会污染菜叶和菜心，被取食的伤口还易感染病害，如软腐病、灰霉病等，菜青虫会导致青菜品质和产量的大幅度下降。可以说菜青虫是蔬菜最常见的虫害，也是危害最严重的虫害之一。
对于虫害最有效的治理方法就是喷杀虫剂，但是农药或多或少都会有农药的残留。随着人们对健康要求的越来越高，在农村自家菜园子的青菜快要可以食用的时候或者可以食用的时候，如果出现虫害，人们一般都不会喷洒农药，今天我就介绍菜青虫的绿色防治方法。
青菜菜青虫不打药怎么进行绿色治理？菜青虫对蔬菜危害大，不想打药，可以通过撒柴木灰、喷洒刺激性液体、放置糖醋液诱杀、喷洗衣液和尿素混合液、用青蒿和烟叶的汁液加食用盐喷洒、喷菜青虫体液、人工捕获来进行绿色治理。以上方法，操作简单、几乎不用什么成本，而且治理效果好，更重要的是无农药残留。
1、撒柴木灰
在农村如果有柴木灰的最好用柴木灰来治理。记得我小时候，家里的萝卜、小白菜叶子被菜青虫吃了好多，我都会提着柴木灰去地里撒，防治效果很好。青菜叶撒上柴木灰后被菜青虫取食的概率会大大降低，可以保住剩下的大部分健康植株不被取食。撒柴木灰是不能食用的，喷洒后可以减少菜青虫取食。
2、喷洒刺激性液体
像我们生活中常见的大蒜和辣椒的汁液都是刺激性很大的，我们可以用这些刺激性的汁液喷洒在蔬菜的茎和叶上，可以防止菜青虫取食。注意喷洒的时候要控制好浓度，可以用红辣椒（最好是朝天椒）1公斤，捣碎后加水10公斤，然后搅拌5分钟过滤汁液，就可以用过滤好的汁液进行喷雾治虫了。当然，也可以用大蒜代替红辣椒，为了进一步提高药效，可以用大蒜和红辣椒按照1：1的比例混合，提取汁液兑水进行喷洒。
蔬菜的茎和叶喷洒上刺激性液体后可以有效减少菜青虫的取食。不过如果下雨或者浇水会失去药效，不下雨的情况下可以每7天喷一次。
3、糖醋液诱杀
简单的只用糖醋液是不能杀死害虫的，我们要在糖醋液体种加入敌百虫或者吡虫啉，菜青虫取食下了毒的糖醋液体会被毒死。糖醋液相比叶子，菜青虫更喜欢吃糖醋液，有更好的食物当然选择更好的食物取食。
具体的做法是：用300克白糖，兑食用醋200毫升，然后加水搅拌到混合液体达到1000毫升，这样糖醋毒液就做好了。记住，用量是相对的，如果菜园大可以按照比例多配点，如果菜园小配好后每平方米可以放置一蝶毒液在土壤表面进行毒杀，这样可以有效的杀死菜青虫，蔬菜也不会有农药残留。
4、喷尿素和洗衣粉混合液
这种方法一举两得，即可以起到喷洒叶面肥的效果，又可以起到治理虫害的目的。尿素叶面肥的浓度控制在0.5%左右，具体的做法是：用80克尿素，洗衣粉30克，兑水15公斤，搅拌融化后进行喷雾。原理是：洗衣粉具有腐蚀性和刺激性，加入尿素后刺激性会更大，可以防治菜青虫取食。
5、用青稿和烟叶的汁液加食用盐进行喷洒
青蒿在农村叫蒿子，蒿子牛、羊等牲口都是不吃的，害虫不会食用，味很苦。而旱烟叶也是苦涩的，这两者的混合液加入食用盐对菜青虫的治疗效果非常好。
具体的做法是：青蒿叶300克，旱烟叶300克，食用盐100克（食用盐可以促进叶子汁液流出，破坏细胞壁），两者混合捣碎，加入1公斤清水搅拌混合，提取出来的汁液再加水5公斤进行喷洒。
6、喷菜青虫体液
喷菜青虫体液可能很少人听说，其实这种方法是很有效的。原理就是：害虫快要死亡时会分泌出激素，这种激素对其它菜青虫是一种危险的信号，起到警报的效果。具体的做法是：取20条菜青虫捣碎，加入3公斤水进行喷雾，要想效果更好，可以加入20克洗衣粉。
7、人工捕获
人工捕获很好理解，就是人在田间看到菜青虫直接捕获杀死，这种方法具有一定的效果，有一定的止损作用。对于大的菜青虫食用量是很大的，人工捕捉杀死可以减少菜青虫的危害。
总之，以上的方法可以用在已经发生虫害的情况下使用，可以减轻或者治理虫害，健康无农药残留，操作也很简单。如果自家菜地发生菜青虫可以用以上的任意三种方法同时治理，效果会更加明显。
菜青虫综合防治的方法？今年种植的青菜出现菜青虫，并且造成了损失，来年我们要想办法预防虫害的发生。
1、避免和十字花科蔬菜连作
十字花科发生的病虫害大多都是相同的，连作会使病菌和虫卵不断的积累，来年青菜患病虫害的风险会大大提高，最好采取3年以上的轮作。
2、加强田间管理
蔬菜地要定时中耕清理杂草，杂草含有的虫卵较多，同时青菜收获后要清理田间的残体（杂草、蔬菜枯枝败叶），这样可以清理掉隐藏的虫害，可以减少青菜来年病虫害的发生概率。
3、农家肥一定要充分腐熟
农家肥含有的虫卵和病菌是非常多的，如果农家肥不充分腐熟，蔬菜会很容易患虫害和病害。同时还可能出现烧苗的现象。
4、统一处理
对于生长期较短的蔬菜，最好使其生长整齐，最好统一收获，统一翻耕，这样虫害不会传染。
5、喷药
喷药见效快，可以喷2.5%敌杀死乳油、或50%氯氟氰菊酯乳油，或除虫脲4000倍液、或吡虫啉3000倍液，根据虫害的数量进行2～3次喷药。
总之，菜青虫对青菜的危害很大，对于这种虫害要以预防为主，发生虫害后可以进行绿色防治。对于大规模的蔬菜种植，发生虫害后要尽早喷杀虫药剂，以喷低度高效的农药为主，这样可以降低农药残留。
你发的图片应该是小白菜，主要是虫现在已经那么大了，用手自己捉就可以，你主要是怎么搞死小虫或者是虫卵，看你种植的规模，我们这边是有机种植，政府要求我们对田里的蔬菜，稻谷都不允许杀虫，撒化肥，总结了一些土方法用于杀虫
1，首先我们要先了解虫子是从哪里来的，当蔬菜发芽成长的时候，土壤里一些虫卵会留在蔬菜的叶子上，并且有很多生殖期的虫子会把卵都下在蔬菜叶子上当条件适合，这些虫卵发育成熟就会脱壳变成虫子，吃了叶子就会慢慢变大，可用草木灰杀死土壤中的虫卵
2，我们在种植之前，对土壤可以进行消毒杀虫，在种植蔬菜成长期间，我们可以采用光照抓虫的方法预防其他飞蛾在蔬菜叶子上产虫卵，
3，现在你那边已经有非常多的虫子，我们可以采用几种方法用来杀虫
1 虫尸制剂，以虫治虫，我们家菜园种的菜青虫，大葱等危害，从收集起来，捣烂成浆，每100克加水一两的比例浸泡一天，过滤出产体，加水50千克，加少量洗衣粉，充分搅拌均匀后配成药液喷洒在同样害虫的蔬菜上，因为气味忌避，害虫拒食
2 树叶杀虫，用鲜楝树叶或臭樁叶一千克捣烂，加等量水浸泡一天，过滤去渣后，加水五千克喷雾，可防治菜青虫，蚜虫等
3 用我们日常的葱，蒜，辣椒杀虫明显，起葱蒜辣椒各50克，混合搅拌，用纱布包好，放入15公斤水中勤泡24小时，用情泡的液体喷雾，可防治蚜虫，
4 糖衣炮弹诱杀害虫， 用红糖0.5千克，食醋一千克，加水10千克混合搅拌，然后加入洗衣服，盛入盆中，分置于菜地中，最菜清纯等车成虫，诱惑力极大，可减少其幼虫危害
5 用灰杀虫，用农村的草木灰加水50克，浸泡24小时，起滤液喷洒可防治蚜虫，
6 小苏打液，可以利用我们生活中的小苏打配成小苏打液，大概100克的小苏打配50千克的水制作成为喷雾，对白菜的也有效果，或者利用我们刷牙的苏打牙膏制作苏打液也可以
7 用烟丝杀虫，用日常抽的烟丝，浸泡两天，过滤制成喷雾洒在蔬菜叶子上，可以起到防治病虫的危害
8 日常面粉加洗洁精制作成液体，制作成喷雾喷在蔬菜叶子上面，可以杀虫
其实我们日常中有很多带有刺激性气味的都可以制作成杀虫剂用于杀虫
