20多种常见养胃食材，你知道几种

最方便的“暖胃”素食有：有大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。PS：面食比米类养胃，麻麻们，冬季给宝宝多做面食噢！如果宝宝不爱吃面食，只爱吃大米，那就来个一分钟就能搞定的暖胃饭吧！