食堂的饭有很多种,应该怎样搭配吃才最健康?

我们学校就有好几十个食堂。按地域分东区食堂,西区食堂,按人员分教工食堂,学生食堂,按特色分有清真食堂,回民食堂等等。后来在城里上中专的时候,学校挨着南昌大学。我们经常去南昌大学的食堂里面去吃饭,味道真...

多种牛肉的做法

牛肉的71种家常做法 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,...

帮我配菜谱 菜都在下面

两人:     番茄炖牛肉36    蒜香豆角12    三菌烩双腰52     蒜蓉青菜12    米饭1  三人:    (  番茄。。  酸汤均为开胃的东西猪牛肉 豆类蔬菜都有了 每个里面都有汤...

牛肉的多种炒法

1、酱牛肉 其实做法蛮简单 1.把一整块牛肉(两斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。PS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉 ?2.锅内放入适量的...

串串香菜品100多种名称?

蔬菜:白菜、土豆、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、空心菜、茄子、韭菜、蒜苗、南瓜、红薯片、豆芽、西兰花、豆腐、香菜等。 水产:草鱼、河蟹、海蟹、河虾、海参、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、鲜贝、带鱼、鲫鱼、海带、鲤鱼、黄颡鱼...

麻辣烫菜品100多种名称是什么?

1、蔬菜类:白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜...

几种家常鱼的做法,介绍了多种做法和做鱼

鲜香辣家常炒鱼块材料:新鲜魭鱼(也叫草鱼)块1斤(要那种十来斤一条切开卖的)辣椒粉或者红辣椒,蒜、姜、油盐酱醋鸡精少许做法:1、新鲜鱼块买回来就用盐薄薄地摸上,腌2-3小时。2、热油热锅,放姜丝,再放...

麻辣烫菜品100多种名称都有哪些?

1、油炸酥肉 2、五香豆腐皮 3、玉米 4、猪鞭 5、麻辣鸡皮 6、鱿鱼 7、油炸豆腐干 8、麻辣鸡肉 9、麻辣排骨 10、冬瓜 11、麻辣鸡心 12、花菜 13、黑木耳 14、特色脑花 15、虾饺 ...

20多种常见养胃食材,你知道几种

最方便的“暖胃”素食有:有大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。PS:面食比米类养胃,麻麻们,冬季给宝宝多做面食...

求串串香菜品100多种名称?

1、油炸酥肉 2、五香豆腐皮 3、玉米 4、猪鞭 5、麻辣鸡皮 6、鱿鱼 7、油炸豆腐干 8、麻辣鸡肉 9、麻辣排骨 10、冬瓜 11、麻辣鸡心 12、花菜 13、黑木耳 14、特色脑花 15、虾饺 ...