首页 蔬菜瓜菌 多吃菌类有哪些好处？ 多吃菌类有哪些好处？ 蔬菜瓜菌 喵喵 2022年4月29日 菌类有丰富的赖氨酸和不饱和脂肪酸，其中的微量元素也很丰富。特别是金针菇，防癌效果很好。银耳可以清热去火，散热。木耳可以增强体质。。。 哪些 好处 菌类 菌类的好处
