想开十块八块的那种自选快餐店,有没有经验的朋友说下菜怎么选?怎么做才会好吃?

谢谢邀请! 首先说一下,自选快餐店对于门店所处位置是有要求的,最好是选址在有大量上班族的附近,比如城市商务办公区密集的写字楼下面,人员能够快速到达消费的地方,或者是中学或大学附近,或者大型公交枢纽旁边...

大锅菜要怎么炒才好吃?

大锅菜要怎么炒才好吃? 看了题主的描述,知道你也是刚入行的新手,大家知道新手的毛病是什么吗,就是似是而非。看了厨师炒一两次菜,就以为自己会了,一副天下舍我其谁的样子,这样零基础,就如未会走路就想跑,炒...

健康营养餐怎么做啊?

均衡营养餐单 主食类:多吃五谷饭或糙米饭 根据营养专家建议,每天应吃3-5碗饭,一碗饭相当于两碗稀饭或两碗面条或一个中型馒头,热量280卡。 蛋白类:多鱼肉较易消化 在蛋豆鱼肉类方面,每日应摄取4份,...

家常炒蘑菇怎么做

像蘑菇,芹菜这些健康食品,经常吃有益健康,不仅能提高身体的免疫力,还可以降血压。看来,俺也要多吃一些健康的食品了。 材料蘑菇250克,西芹250克,红椒1个,马蹄适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量...

减脂的饮食要怎么搭配?

   1、热量平衡 为了保持我们理想的体重,食物供给的热量和我们每日消耗的热量要保持平衡。如果我们每日消耗大于摄入,那么我们就进入分解代谢。如果我们每日摄入大于消耗,则进入合成代谢。这个原理对于健身者...

怎样快速做学生营养早餐?

1、“桂格即食麦片”和牛奶一瓶,糖适量,放进微波炉叮两分钟,OK!2、咸方包片两片,其中一片上面放一个鸡蛋(把蛋黄打散,以免受热不均匀),另一片涂番茄酱,把两片面包合起来,放进微波炉热1分钟,OK!鸡...

湖北菜怎么做?

豆妈是湖北人,从小到大吃湖北菜,真正的湖北人做菜,喜欢各种小炒,莲藕炒肉丝、青椒炒肉丝、豌豆炒肉丝、小炒牛肉、粉蒸肉、清炒豆角、清炒小白菜、炒腊肉、炖腊鸡煲等等~ ▲上图为香煎鱼块 我理解中的湖北菜,...

牛肉怎么个做法?

干煸牛肉..有杭椒牛柳..还有水煮牛肉..最先进的就是烤牛肉串..!我是个厨师!大家有什么疑问防直接问我..QQ:251845058..我愿为大家解决能解决的问题..!谢谢! 牛肉怎么做最好吃? 吃牛...

你一日三餐都是怎么吃的?你认为自己健康吗?

这个问题问得好!为什么?夲不太关心的事确实又是头等大事,天天饮食天天搭配,好!挺舒服的,不好,烦躁要死,我们南方一般早餐吃面食为主:碱面,米面。包点,馒头及糕点。老年人早餐喜欢吃汤面,青年人包点,糕点...

怎么做好一日三餐?

感谢头条的推荐:“一日三餐怎么吃才算合理”,这话题看似平淡,不足为谈,但仔细一想如今养生已成为热门话题,健康已成为现在人们重点关注的对象,那么健康从何而来呢?众所周知:健康从养生而来,何又为“养生”呢...